In sploh ne gre za zakon, otroke in kariero.
Torej, do 30. leta potrebujete:
1. Ukvarjajte se z otroškimi travmami in pritožbami
Le malo ljudi je imelo tako srečno otroštvo, mladost in mladost, da se jim je uspelo izogniti določenim psihološkim travmam. Težki odnosi s starši, starševske napake, nerazumevanje vrstnikov, nesrečna prva ljubezen in nato prisotnost čustvene ali fizične zlorabe v otroštvu - vse to se odraža v naši sedanjosti in prihodnosti. In nemogoče je graditi zdrave odnose, pravilno in razumno vzgajati lastne otroke, biti v harmoniji s seboj in svetom, dokler se te travme ne odpravijo.
V hudih primerih bo morda potrebna pomoč psihoterapevta, vendar je pogosto mogoče te težave rešiti samostojno, s pomočjo dobre literature in komunikacije z zdravimi, harmoničnimi ljudmi, ki vas energizirajo energije in pozitivnega.
2. Ločeno od staršev
Če živite s starši in / ali ste finančno in čustveno odvisni od njih, dejansko ostanete otrok, čeprav to po starosti še zdaleč ni tako. Če želite biti polnoletna, neodvisna in uspešna oseba, se morate lotiti reševanja lastnih težav: od vsakdanjega življenja in skrbi zase do postavljanja in doseganja globalnih ciljev. Psihologi verjamejo, da če ne začnete samostojnega življenja pred 30. letom starosti, se v prihodnosti možnosti za to eksponentno zmanjšajo.
Ne pozabite leteti iz starševskega gnezda brez škandalov in z ohranjanjem dobrih odnosov, da se vam ne bo treba spoprijeti s še večjo psihološko travmo.
3. Razumejte, da nikomur niste nič dolžni
Do 30. leta ženske pogosto zanese val obupa, ker njihovo resnično življenje ne ustreza idealni sliki stereotipov, ki jih vsiljuje družba. Če se vam zdi, da niste postali idealna ženska in ne živite idealnega življenja, se to lahko spremeni v nevroze in depresijo. Pomembno je razumeti in ne samo slišati in se spomniti, ampak se zavedati in sprejeti, da v resnici niste dolžni živeti po nekem scenariju, naloženem od zunaj.
Brez otrok in jih nočete imeti - super, hočete, kasneje - super, vse življenje želite preživeti na potovanjih, ne v zatohli pisarni - super.
To je tvoje edino življenje, tvoja edina priložnost, da preizkusiš kar hočeš in postaneš to, kar hočeš. Ljudje se pogosto odpovedujejo svojim resničnim ciljem in željam, da ne bi vznemirili staršev, ki bi radi za svojega otroka želeli drugačno usodo, ki so si jo sami izmislili. Toda nikakor niste dolžni živeti po njihovih pravilih, če ste že prestopili prag otroštva.Da, starši vate vložijo veliko energije, denarja, ljubezni in potrpljenja. In po svojih najboljših močeh in zmožnostih se boste nanje odzvali enako - vendar morate živeti tako, da boste prav vi srečni.
4. Začnite spremljati svoje zdravje
Še vedno ste mladi, vendar je čas, da na svoje zdravje in stanje svojega telesa pogledate z vidika odraslih. Niste več otrok, da bi vas opozorili, naj si bolj umivate zobe, obiščete zobozdravnika in jeste več zdrave hrane. To pomeni, da morate prevzeti nadzor nad svojim življenjem in zdravjem v svoje roke. Nastavite si opomnike o preventivnih pregledih, obiščite zdravnike, obiski katerih so že dolgo preloženi.
Športno se ne ukvarjajte z izgubo teže, temveč z izboljšanjem počutja in tako, da vaše srce že vrsto let deluje kot ura. Preglejte svojo prehrano in jo napolnite z najbolj zdravo hrano.
5. Obvladajte veščine upravljanja s časom in finančno pismenost
Ste polnoletna neodvisna oseba in v celoti nadzorujete vire, ki jih imate: finance, čas in energijo. Ker je vsak od teh virov omejen, je treba z njimi ravnati pametno. Preberite vsaj eno knjigo o upravljanju časa in finančni pismenosti, učite se od uspešnih poslovnežev in ustvarjalcev prednostno razvrstite, vlagajte in varčujte, delajte več in hitreje - ter hkrati učinkovito in redno sprostite se
6. Živite zavestno
Velika težava v življenju vsakega človeka je nezavedno spoštovanje njegovih navad, stereotipov in mnenj drugih. Hkrati je zavedanje potrebno na popolnoma vseh področjih življenja. Pomaga vam spremljati, kaj, zakaj in koliko jeste in pijete, kako komunicirate z ljudmi okoli sebe (in kako ravnajo z vami), kako in za kaj porabite denar. Čuječnost je nadzor nad svojim življenjem, ki pomaga voditi ga v smeri, ki bo vodila k doseganju ciljev, in posledično - sreči.
7. Poiščite svoj slog
Vaš poseben in edinstven slog je lahko strog, športen, mladosten, romantičen, šokanten - ni bistvo katerega. Pomembno je, da pravilno odraža vaše bistvo in kako se želite predstaviti ljudem, kaj natančno jim sporočiti. Kot se spomnimo, se srečajo po oblačilih, zato je treba ta pomemben del samopredstavitve izdelati.
8. Pozabite na sramežljivost
Obdobje odvisnosti od mnenj drugih mora za vas ostati v preteklosti. Lahko ste smešni, smešni, dolgočasni, duhoviti - kar je najpomembneje, bodite svobodni. Iz stereotipov, okvirjev, predsodkov. Bodite odprti za ta svet. Do 30. leta je čas, da spoznate, da se ne bo zgodilo nič strašnega, če poskusite - in nekaj se ne bo izšlo. V redu je, če česa ne veste, ali ne veste kako ali če tega nimate.
Vaša življenjska izkušnja vas bo vodila na pravo pot, zato poravnajte ramena, dvignite brado, se nasmehnite - in pogumno stopite k novemu.
9. Odločite se za svoje vrednote
Vrednote določajo smer, v katero se premikate skozi življenje. Odločite se, kaj je za vas prednostna naloga, za kaj najbolj želite porabiti svoje vire časa in energije. Do 30. leta se morate dobro preučiti in razumeti, kaj je za vas resnično pomembno.
Mogoče otroci ali morda svoboda? Ali ustvarjalnost ali karierne ambicije. Če svoje življenje gradite v skladu s svojimi vrednotami in jasno razumete, kaj želite, potem boste zagotovo dosegli uspeh.
10. Poiščite "svoje" ljudi
Ko dopolnite 30 let, je čas, da se znebite vseh strupenih odnosov, ki preprečujejo, da bi bili srečni, rasli in dosegli svoje cilje. Obkrožite se z ljudmi, ki v življenju delijo vaše vrednote.
Zanimalo vas bo 7 stvari, ki si jih lahko privoščite po 30.
