Naši lasje negativno vpliva ne samo uporabo ploek, likalnik in sušilnik za lase, temveč tudi okolje, slaba prehrana, stres. Rad bi vam povedal o najbolj preprostih, a učinkovitih načinov, da bi bila lepa vaši lasje!
Ni vsakdo je dovolj, da imajo naravo lepe lase srečo, ampak poleg tega, naš način življenja in vpliv zunanjih dejavnikov, ki lahko kodri slabše. Povedal vam bom o preprostih stvari, ki vam bo pomagal postati lastnik lepo glavo las. Tako preprosto, vendar pa v resnici dela.
Sem popraviti moje lase
Mokre lase, je zelo dovzeten za poškodbe, tako da boste morali umijte lase tako natančno, kot je mogoče. Mnogi pravijo, da je manj pogosto umivate lase, tako da postanejo močnejši. V resnici pa ni, kopičenje sebuma, nasprotno, škodljivo za pravilno delovanje lasnih mešičkov. Poleg tega, lahko privede do izpadanja las. Preden si umijte lase, glavnik lase, da odstranite odvečno prah in kozmetiki, kot tudi, da potem po pranju ni treba, da jih glavnik - je škodljivo. Nanesite majhno količino šampona na lasišče, je treba najprej zmočiti las. Masaža korenine za nekaj minut in nato sperite s toplo vodo in šele nato se ohladi. Potrebno količino šampona sperite korenine v celotni dolžini las, da je dovolj. Topla voda nežno očisti lase in hladen zapreti odprte lestvice.
Pravilno posuši lase
Ne izsuši lase zelo vroče tok, ne drgnite v postopku sušenje las in jih zvijal.
Naredite masažo glave
Masaža pomaga spodbujati lasne mešičke in rast las izboljšuje. Bolje je, da to storite s šamponom. Opravite krožnimi gibi in rahlim pritiskom.
Ne pozabi prehrani
Piti več vode, jesti živila z nenasičenimi maščobnimi kislinami, vitamini E, D in A. Jejte sadje, zelena zelenjava, suho sadje, otrobi, ovsena kaša, jajca, meso, ribe.
Glej tudi: Zakaj ovsena kaša škodljiva za zajtrk
Izberite pravo nego las
Izbrati pravo ličila, v skladu s strukturo in dolžino svoje lase.
Do pričeske pravilno
Ni potrebe, da tie las prekratek elastiko, in ne uporabljajte posnetkov. Spi račun prejemnika lase v Pletenica luči, morajo biti suhi. Sleep bolje na svilo perilo, tako da bodo lasje manj statična, in ne zbledi bo.
Pogosto trim konce laseh
Če imate dolge lase, si verjetno redko obisk frizerja. Ampak to ni nič, morate cut las redno odstraniti delih konča. To, seveda, ne bo povečalo njihovo rast, ampak videz je zelo izboljšala. Dovolj časa v 2-3 mesecih britje nasvetov za nekaj centimetrov.
manj živčni
Zaradi stresa in pomanjkanja spanja, se lahko lasje videti slabo in celo pade ven. Če imate veliko živčna, to vpliva na celotno telo, vključno z nohti začeli Luščiti in razčleniti, koža postane suha in se pojavijo izpuščaji. Get veliko počitka, razvajajte dobrote, se izogibajte stresnim situacijam. Ne bodi živčen zaman, ker včasih ne moremo ničesar spremeniti v sedanji neprijeten položaj, zakaj mučiš.
Preživijo več časa na prostem
Svež zrak je koristna za naše celotno telo. nasičenost s kisikom in potrebo organov in kože in las. Poskusi, da hodi nekam stran od mestnega vrveža in avtoceste, na primer, v gozdu.
Glej tudi: Naravna maska za izpadanje las
Izvirni članek objavljen tukaj: https://kabluk.me/krasota/9-sposobov-kotorye-pomogut-sdelat-vashi-volosy-krasivymi.html
