9 izdelkov, da bi morala imeti vsaka ženska, še posebej tistih, ki so stari nad 50 let

click fraud protection

Ti izdelki normalizirati pritisk, izboljša kožo in možgane, zmanjšanje holesterola, preprečuje bolezni srca, pomoč, da izgubijo težo!

zelena

Pomaga izboljšati spomin, izboljšuje imunski sistem, ker vsebuje velike količine železa, da je učinkovita pri zdravljenju slabokrvnosti, normalizira spanje, obnavlja kožo in pomaga, da izgubijo težo.

avokado

Znižuje holesterol, nasičen s folno kislino in vitamin E, nujna za zdravljenje zdravja žensk, ščiti jetra pred poškodbami.

česen

Normalizira krvni tlak, pomaga izboljšati prebavni proces. Potreba, da uporabimo sveži.

paradižnik

Vsebuje vitamine E, C in A, tako da pomaga pri pomlajevanju. Paradižnik omogočajo ohraniti težo v normalnem stanju. Tudi zelenjave vsebuje likopen, ki preprečuje razvoj raka na prostati in pljučih!

špinača

Obnovi vid. Nasičena z železom in luteina.

jabolko

Vsebuje veliko maščob in beljakovin, pa tudi soli, vode in vitaminov. Preprečuje poškodbe možganov, nasičene organizem z železom, pospešuje izgubo telesne teže.

rozine

Vsebuje sladkor, zaradi česar je odličen vir energije za športnike, otroke in ostarele. Nasičenosti taki minerali koristni za človeško telo, kot so železo, kalcij, fosfor, kalij in magnezij.

instagram viewer

jogurt

Okrepiti moramo kosti in preprečuje okužbo. Naravni jogurt pomaga normalizirati črevesno mikrofloro. To je tako, da je zelo koristno za vzdrževanje prebavnega trakta v zdravem stanju.

losos

Gre za proizvod, ki je nasičen z omega-3 maščobne kisline. In pomladiti telo, še posebej sklepov in kože, normalizira krvni obtok in preprečevanje bolezni srca.

Dodaj ta živila v svojo prehrano in bivanje mlada in lepa!

Daj prst gor in se naročite na kanal

Instagram story viewer