Ljubezen do žvečilka sončničnih semen? Mnogi pravijo, da je to navada škodljiva, saj Lahko poškodujejo zobno sklenino. No, potem lahko greš na svoje najljubše dejavnosti, strganje semena z rokami! Poleg tega, ta izdelek je zelo dobra za telo!
In to so glavne prednosti 6 sončnična semena!
1.Semechki vsebuje arginin amino, ki je potrebna za zdravje kardiovaskularnega sistema. Lahko čiščenje in okrepiti svoja plovila, s čimer bi preprečili bolezni srca.
2.In semena so zelo bogate z vitamini, predvsem vitamin E in B1. Tudi v mnogih mineralov in proizvodi praktično 270 mg fitosterolov na 100 g semen. Te spojine so prisotne v številnih rastlinah, ki zmanjšujejo raven holesterola v krvi, krepijo imunski sistem in celo zaščitimo naše celice pred nekaterimi vrstami raka.
3.Blagodarya da semena res super vsebine različnih elementov v sledovih, da pomaga podporo mišični sistem, zdravi in preprečuje različne vnetne in čist črevesje.
4.c preko semena lahko ozdravi osteoporozo zaradi visoke vsebnosti tega magnezija izdelkov, kalcija in fosforja.
5. Redno uživanje semen vam bo pomagal znebiti glavobolov in pomirjajo živce, zaradi vsebnosti magnezija.
6.Semechki pomaga, da si lepa. Konec koncev, ki jih vsebujejo baker, ki krepi lase, pa tudi vitamin E, ki preprečuje prezgodnje staranje kože.
In tukaj je, kako lahko pripravimo iz sončničnih semen zdravo pijačo
Vzemite eno skodelico surovega semena in jih napolnimo z 0,5 litra vrele vode. Namakalno tekočino za približno dve uri pod pokrovom. Seva sredstva, presežke v steklenico temnega stekla in piti vsako jutro skodelico, namesto čaja na prazen želodec. Ta pijača se bo izboljšala prekrvavitev, lajšanje utrujenost in krče v nogah.
