Voda - vir življenja, ne da ne more obstajati na Zemlji. Dejstvo, da ima čudežne lastnosti in sposobnost zdraviti številne bolezni, je dejal starodavne zdravilci. Vključno z metodo zdravljenja mnogih bolezni z vodo v svoji knjigi "My vode zdraviti" je opisal nemški katoliški duhovnik Sebastian Kneipp.
Postopek vode na dan je pridobila veliko popularnost med Japonci. Dejstvo, da lahko voda je zdravilo za mnoge bolezni, in celo možnost, da ozdravi nekatere od njih popolnoma strinjam in uradna japonska medicina. V skladu z njimi, vsak dan je dovolj zjutraj piti kozarec vode, da se znebite glavobol, prebavne motnje, artritis, diabetesa, hipertenzije, bolezni reproduktivni sistem, debelost, težave s srcem in bolezni dihal in številne druge težave zdravje. Vključno govorimo o kroničnih oblik bolezni. Japonski - priznani stoletnikov in njihove izkušnje so lahko koristni za nas. Torej, kaj je japonski način zdravljenja vode.
1. Zjutraj na tešče, pred čiščenjem zob in pranje, je potrebno piti 4 skodelice čisto toplo ali sobno temperaturo vode.
2. Potem boste lahko porabili higieno zjutraj, umila zobe, vendar naj se vzdržijo uživanje hrane in pijače za 45 minut.
3. Potem zajtrk običajen način in ne jesti ali piti 2 uri po zajtrku.
Če pijete v času, štiri kozarcev vode ni res za vas, začnite z manjšim odmerkom in postopoma povečati, dokler lahko prinese do 800 mililitrov.
Zakaj bi morali piti vodo zjutraj?
Skozi noč telo ne dobi tekočine in v zvezi s to krvjo je postala bolj gosta. To otežuje delo številnih organov in sistemov, predvsem debelega krvi črpanje težkim srcem, ki vpliva na njegovo delovanje, žilno stanje in je polna z vse večjim pritiskom.
Če bomo namesto po zbujam pusto na kavo in sendviče piti vodo, kri postane celo debelejši, saj je potrebna tudi vlage za prebavo hrane. V zvezi s tem se soočamo s kroničnim pomanjkanjem vode in težave z prebavnih organov. Zato, da se zagotovi normalne prebavne procese, je potrebno pred obrokom piti vodo.
Zakaj moram piti toplo vodo?
To ni povezano s strahom pred lov hladno. Samo hladna voda upočasni prebavni proces, kot maščobe v njem zgosti in ne raztopi. Topla voda, v nasprotju s tem spodbuja hitro lipolizo, saj utekočinjenega stanju, reagirajo s kisikom in se hitro absorbira v telo.
Zakaj piti vodo z limono je dobro?
1. Lemon vsebuje vitamin C in kalij, ki pomaga normalizira krvni tlak in stimulira možgane in živčni sistem.
2. To alkalna pijača, ki se bori proti zakisanost telesa, in kot rezultat, staranje njenih celic.
3. limonin sok v topli vodi stimulira prebavila.
4. Ima blag diuretik in pospešuje razstrupljanje.
5. Z vitamini kožo, je ne izsuši in se ne lušči, in izgleda bolj mladosten in svež.
Če pijete zjutraj štiri skodelice vode ni za vas, in počakajte 45 minut pred zajtrkom, na nimate časa, da je navada, da pijačo po zbujam kozarec tople vode z limono. To vam bo pomagalo, da bo bolj veselo, svež videz, organizira delo vseh telesnih sistemov in predvsem nadledvične žleze, ki so odgovorne za hormone in presnovo v telesu. Ostanite zdravi!
In ne pozabite, da se naučijo 10 presenetljivih dejstev o prednostih pitne vode.
