Vemo od otroštva, da smeh podaljšuje življenjsko dobo. Psihologi pravijo, da se znebite žalosti, dovolj, da gredo v ogledalo in nasmeh. In tudi če to storite z močjo zagon, da imate zabavno iti v možgane in boste opazili, kako se vaše razpoloženje izboljšuje. Skeptiki, po drugi strani vztraja, da je nenehno smeh in nasmeh na obrazu gube.
Uredništvo Kolobok.ua razumeti, kaj je to res ustreza resnici in kaj menite o smeha znanstvenikov. Rezultati - pred vami!
1. Tam je veda, ki se ukvarja s preučevanjem smeh vpliva na telo - geotologiya. Lahko si predstavljamo le zabavno kraljuje v laboratorijih in znanstvenih srečanjih strokovnjakov.
2. Po statističnih podatkih, otroci smejali 300-400-krat na dan. Ko se staramo, smo izgubili sposobnost za smeh ob vsaki priložnosti, in celo risible bi bilo več kot 15-20-krat na dan.
3. Smeh očisti dihalne poti. Med smehom, naš dih postane dlje in globlje, bomo javnost več zraka. Tako smo razvili v pljuča in izboljša prekrvavitev v dihala.
4. Zaradi smeha, telo proizvaja hormon sreče - endorfina, ki je potrebna za telo za lajšanje stresa in krepijo imunski sistem. In ta hormon deluje kot razbremenilna bolečine.
5. Smeh - najboljši način za boj proti debelosti. Po mnenju znanstvenikov, lahko le 15 minut smeha na dan nadomesti 30 minut športa trikrat na teden.
6. Smeh - odličen način za počitek in sprostitev. 5 minut zdravega smeha se nadomesti z 30-40 minut pred spanjem. Torej, če želite, da se sprostite po napornem delovnem dnevu, videti dobro komedijo, znanstveniki svetujejo.
7.Smeh ne samo ne more biti vzrok za pojav gub na obrazu, ampak tudi preprečevanje koža povešeno in mlahave mišice. Po mnenju znanstvenikov, smeh krepi mišice na obrazu in naredi kožo bolj elastično in mlado.
8. Narava je, da se ženske smejejo več kot moški. Morda je tudi zaradi izobraževalnega sistema, ki ne bo spodbujal izražanje čustev pri moških. Na žalost, zaradi togosti in čustveno zadrževanje trpi srčno-žilni sistem in povečuje tveganje za srčni napad, ki je tako izpostavljeni močni polovico človeštva.
9. V Nemčiji, je združenje zdravnikov-klovnov, orodja pri zdravljenju bolezni, ki uporabljajo igre, smeha in dobre volje. Večinoma njihovi pacienti so hudo bolni otroci v obdobju rehabilitacije.
10. Nasmeh je zelo nalezljiva. Nasmeh mimoidočega. In je vedno nasmeh v odgovor za vas.
In se prepričajte, da bi ugotovili, nepričakovane ugotovitve znanstvenikov o tem, kaj se 7 navade nas neumnejši.
