Kako podpirajo imunski sistem: 5 jesenske jagode zdravilci za zdravje

click fraud protection

Sezona maline in jagode, žal, že zdavnaj končala. Vendar pa je prišel čas jesenske jagode - nič manj koristne in pomembne za otroško imunitete. Bodite prepričani, da preverite naše nasvete

Nazaj v šolske potrebščine. Ni skrivnost, da mnogi od jeseni jagode - šipka, morska krhlika, brusnice, Rowan, boyarynik - učinkovite prehlad in vnetnih bolezni. Cook dušeno sadje, dodajte v detskiychay. naravni jagodičja zelo dobra za vzdrževanje imunosti!

morska krhlika

To se imenuje ambulanta za vnetne bolezni in prehladov. To je zaradi vsebnosti naravni antibiotik nestanovitne, ki ima pozitiven vpliv na sistem za imunski. Za okužbo izognili, je dovolj, da bi jedli 50 gramov Rakitovec vsak dan. Z gripe in SARS, zdravniki priporočajo jedo jagode z medom in angina in akutne bolečine v grlu rabljene morska krhlika olja.

5 jesenske jagode zdravilci, velja za otroško imunitete / iStockphoto.com

briar

Priznan kot vodilna na vsebnost vitamina C, in eden od najbolj uporabnih jagode za krepitev odpornosti in zaščito pred virusi. Za preprečevanje SARS 1 žlica. l. sadje vlijemo v termo, vlijemo 200 ml vroče vode in pustimo stati 2 uri. Moraš vzeti pol skodelice 2-3 krat na dan po obroku. Zapomnite si: vse, ki temelji na uporabi šipka pijačo skozi slamico, da ne bi škodilo sklenino zob.

instagram viewer

brusnice

Sok iz brusnic poveča vsebnost dobrega holesterola v krvi. Za to pijačo 2-3 krat na teden s 50 ml če brez bolezni prebavil. Še sposobna zaščititi pred brusnični cistitis. Vsebuje snov ne daje bakterijam, da glede na notranjo površino sečil.

Za preprečevanje cistitis v 200 ml vode dodamo 20 ml soka jagod in 2 uri. l. sladkorja. Pijte 1 kozarec na dan za en teden. Visoka temperatura brusnice sok z medom v razmerju 2: 1. Daj otroka zvečer pred spanjem.

5 jesenske jagode zdravilci, velja za otroško imunitete / iStockphoto.com

chokeberry

To berry je koristno za bolnike s hipertenzijo, saj ima hipotenzivni, antispazmodičnih, protivnetnih, diuretik, kapillyaroukreplyayuschim učinkov. Ko hipertenzija (posvetujte s svojim zdravnikom!) Pijte sok Aronia 50 ml 3-krat na dan. In pri slabokrvnosti in hipovitaminoze dodaja jagode v čaju.

glog

Čisti kri, izboljšuje elastičnost krvnih žil, ščiti pred depoziti holesterola plakete, in ima pomirjujoč učinek, pomaga za lajšanje stresa in spopadanje z nespečnostjo. Če želite to narediti, glog jagode, vlijemo v termo s širokim vratom in napolnite z vrelo vodo, ki temelji na 1. st. l. - kozarec vrele vode. Pustimo čez noč. Zjutraj, seva infuzijo skozi gazo, treba sprejeti 3-4 krat na dan za eno uro pred obrokom do ⅓ skodelice. Decoction veliko pomoč in pljučnica pri otrocih.

Prav tako bodo zainteresirani za to se glasi: Top 3 recepte iz morska krhlika, ki so vsekakor vredno poskusiti

Instagram story viewer