Nekaj starši mislijo o tem, da iz otroka spat, kot tudi, da ga zbudite zjutraj, da je pravilna. Če želite to narediti, obstaja nekaj preprostih nasvetov, ki vam pomaga, da ne pokvari razpoloženje otroka in staršev, kar je pomembno.
Ko začnete voziti otroka v vrtec, mora dojenček dnevna rutina podoben tistemu, ki je sledila v predšolski izobraževalni ustanovi. Ugotovite, koliko časa je namenjen mirnem času. Značilno je, da na dan, otroci spijo 2-2,5 ure. Na nočni spanec otroka mora biti 10-14 ur (odvisno od starosti). Izračunajte, koliko spanja normalno noč.
Postaviti svojega otroka spat, preden greš. Za otroka v spanec je zelo pomembno, saj to vpliva na njegov živčni, lokomotornega sistema. Če mali človek ni šel spat pravočasno prišli do takega poklica, po katerem jih potrebujete za spanje. Preberite otroku zgodbo ali pojejo uspavanko. Otrok mora razumeti, da je tradicija sledi spanje noč.
Preden si dal svojega otroka spat, se prepričajte, da prezračiti sobo. Prepričajte se, da je temperatura v prostoru, kjer je otrokova postelja, ni presegla 19 stopinj.
Poskusite tujih zvokov niso kršene sladke sanje vašega otroka. Prepričajte se, da je bil motor dejavnost otroka v večernih urah do malega človeka utrujen. Upoštevajte, da lahko prazen želodec vpliva tudi na čas spanja, zato krme otroka vnaprej.Strm vzpon otroka boli njegovo zdravje. Prehod iz stanja pripravljenosti do budnosti mora biti gladka. Zato naj se otrok uleže in vpijejo svojo toplo posteljo. Konec koncev, sami niso proti njej.
