3 zdrav zajtrk za ljubljeno drobtine: hitre, okusne in zdrave

click fraud protection

Otrok z veseljem jedla kuhan zajtrk, moja mama je, da bi poskušali zelo težko. In ne samo v smislu izbire receptov, temveč tudi pri izbiri načina dostave. Kot je znano, je za otroke po 3 letih postanejo muhasti in s takim veseljem, kot pred jedjo. Zato je postala aktualna okusne jedi, ki lahko preseneti, interes otrok. In, seveda, mora biti hrana tudi koristno, in hitro pripraviti. To so recepti, ki jih ponujamo danes.


UPORABNE sendviči "SPACE FOREST"

02_751x503


Sendvič je lahko okusno brez klobaso!
sestavine:rženi kruh - 1 rezina, Olive - 1 kos, sir sir -. 2 rezini, maslo - za okus, sladka paprika - 0,5 pc, zeleno jabolko (za dekoracijo) ali kumare. - 2 stroka.
Priprava:Kruh bris maslo, se je razširil na rezino sira. Drugi kos sira narežemo na majhne koščke in širjenja "malo pes las." Olive narežemo na obroče in da so "oči." Rdeča paprika tvorijo nos in jezik naših srčkan playboy.
Nasvet: če je sir slan, ga spustite za eno uro v mleku. In potem ekstra "slanost" oditi!

Omleta v košare z Petite POLNJENJE

instagram viewer
03_751x422



To jutro obrok lahko pripravimo ne samo za otroka, ampak za vso družino.
sestavine: Jajca - 5 kosov, brokoli. - 100 g, pita - 1-2 listov sol - po okusu, mleko - 5 žlic, zelena - na zahtevo.
Priprava:Jajca, premagal tudi z vilicami ali metlico mleko, dodamo malo soli. Vzemite list Lavash, ga narežemo na čeden kvadrate, ki so razporejene v obliki muffin. Na dnu vsake pita širjenja brokoli florets. Izpolnite vse mešanico jajc. In dal v segreto pečico na 180-200 stopinj. In pečemo, dokler storiti. Pripravljen omleta lahko potresemo z zelišči ali naribanim sirom.
Nasvet: Kot lahko polnjenje traja vse zelenjava - zamrznjena cvetača, stročji fižol, papriko, itd Izbira vredno, kaj otrok ima rad.

MINI ZAPEKANOCHKA "PRESENEČENJE"

keks_751x414


Tudi skuta pečenje lahko otroška presenečenje, ko jo kuhamo v obliki tortice!
sestavine:skuta - 400 g Jajčni - 2 kosa, zdrob -. 3 žlice sladkorja - 3 žlice, pecilni prašek - 0,5 TSP vanilin - za okus, rozin - 2 žlici
Priprava: Metlico v skledo skuto z jajci, zdrob, sladkor, pecilni prašek in vanilijo. Namakanje v vrelo vodo in dodamo temne rozine v skuto mase. Beat z mešalnikom prejel testo in izpolnite jih namazati muffin pločevink ali piškote tri četrtine. Pečemo pri temperaturi 180 ° C, dokler zlato rjave barve, približno 35-40 minut.
Nasvet: Preden daste svojemu otroku te cupcakes- zapekanochki, jim "snežne kepe", katerega vloga odlično opravlja sladkor v prahu potresemo.

Dober tek vaš najljubši otroci želi vse naše različico spletnega mestakolobok.ua! Obljubimo, da vas bo navdušila z uporabnimi novih receptov!

Instagram story viewer