Ploska stopala pri otrocih: kako se spopasti z zahrbtno boleznijo

click fraud protection

Zdravniki pravijo, da je danes skoraj vsak četrti otrok, mlajših od treh let, z diagnozo - "stanovanje". Mnogi starši niso pozorni na to, zavrne zdravnikov nasvet, ne vedo, kaj grozi prihodnosti to zahrbtno bolezen.

Ampak, če ne boste začeli, da se ukvarjajo s problemom v zgodnjem otroštvu, otrok dobili koli brenčanje noge, teže v nogah, utrujenost, glavobol, težave s sklepi, in še več.

ploskostopie-U-detey-pochemu-i-chto-delat2

Kaj je ravno sploh? To je najpogostejša vrsta otroških stopal deformacij. Ploska stopala lahko vzdolžno, ko je vzdolžni lok stopala izravna in prečno, oziroma, ko je vitkejša prečnega loka stopala. Najbolj pogosta je ravno vzdolžni ploska stopala, kar je prirojena in pridobljena.

Kongenitalna oblika bolezni je zelo redka in je povezan z učinki intrauterine fetalnih deformacij. To je mogoče videti tudi v bolnišnici. Najpogosteje zadela eno od nog, vsaj - oboje hkrati. Izraženo izrazito: konveksno edini in obračanja v sprednjem delu stopala. Zdravljenje takoj začne s prvih dneh življenja s pomočjo mavčnih odlitkov. Če to ne pomaga, je potrebno narediti operacijo.

instagram viewer
ploskostopie-U-detey-pochemu-i-chto-delat3

Podiatrists priporočamo, ne da rešiti na zdravje otrok in ne dovolite otroku, da še naprej nosil nekoga drugega čevlje. V nobenem primeru ne more biti čevlje otroške čevlje, ki ne spadajo na njihovo velikost. Če je čevelj premajhen, se bo krvni obtok poslabša, če je, nasprotno, je preveč ohlapna, stopala mišice ne more biti v pravilnem položaju za njih.

Če vi in ​​vaš otrok v otroškem kliniki določenem stanovanju, ni časa danes uživajo zdravljenje. Če te težave vas je minilo, bo naslednja priporočila služijo kot preprečevanje dobro drugih bolezni otroških nog.

Vsak dan, mora otrok sprejeti stopala kopel z morsko soljo, ki se udeležujejo sej ročne masaže, ki je prepričan, da zaupamo le visoko usposobljenih strokovnjakov. Kopeli početi ni težko, temperatura vode je 40 stopinj, določeno trajanje - 20 minut, je delež dodane soli so navedeni v kateremkoli izmed embalaži.

ramdisk_crop_178542466_m3l4lc3

Poleg masažo, ki vas bo usmeril na lečečega zdravnika, morajo otroci 2-3 let narediti posebno preprostih vaj za noge. Lahko se postopoma dodamo niz jutranjih vaj. Ko je eden izvaja utrujeno otroka, jo spremenite v nekaj drugega. Vaja z vašim otrokom, in zabavo, in to bo koristno, saj vadba izboljšuje krvni obtok, kar pomeni, da bodo pridobili enostavnost v nogah, utrujenost liste vam.

  • Torej, daj roke na pas, sprehod za minuto na zunanji strani stopala.
  • Vzemi pol sedečem položaju, hodi okrog v tem položaju 30 sekund. Sedi na njegovih stegen, hodi pol minute, kot da je upodobljena gos. To je bil otrok zanimiva, lahko zabavna pokryakat. Skoči nekajkrat, portret zajca.
  • Sedi na stolu z nogami skupaj, stopala zaprt. Kolena navzven, medtem ko dviganje pete od tal in obračanja podplati navznoter stisnite noge.
  • Stalni, roke dajo na varnostni pas. Dvigniti prste gor, preostali v štetju položaju do pet, se vrnite v začetni položaj.
  • Medtem ko stoji, dvignite levo nogo. Bend in Popušten stopala, medtem ko je prst usmerjen navzdol na sebi. Spreminjanje hitrosti.
  • Sedite na stol, prsti, noge, poskusite zgrabi in dvigala od tal manjše predmete. Potem prste "slikati z" nekaterimi številkami.
  • Hoditi po prstih, seli svojo težo na prednjih nog.
  • Stoji na prstih, obrnejo pete ven, vrnitev v izhodiščni položaj.
ploskostopie-U-detey-pochemu-i-chto-delat5_01

Pridobite ortopedske pad otrok. Otroci, kot jih je zelo veliko, vendar hoja na njih pa čeprav za kratek čas velik strošek za malo noge. Učinek mat se doseže s pomočjo posebnih tubercles, iz katerih je sestavljena.

Prav tako morajo biti posebne orthotics. Vložki so dobri, da razloži boleče predele stopala in prilagodi svoje deformacije. Vložki morali vlagati v ulici, in hišne čevlje. To bo pomagalo le otrok, saj preživi ves dan na nogah. Mimogrede, čevlji, da se otroške čevlje na ulici, majhna peta, približno 1-2 cm.

Zelo pogosto pri zdravljenju flatfoot zdravnikov neposredno otrok fizioterapija, ki se uporabljajo parafinske kopeli, elektroforeza. Vse to prispeva k izboljšanju presnovo in prekrvavitev v tkivih. Pogosto pustiti otrok hodi bos na travo, pesek, peščene plaže. To je najboljša zamenjava vseh masažnih preproge in zanesljivo preprečevanje flatfoot na.

ploskostopie-U-detey-pochemu-i-chto-delat4
In se prepričajte, danaučiti otroke narediti uporabne jutranja telovadba
Instagram story viewer