Hrana je lahko ne le okusna, ampak tudi koristno. Če želite shujšati, se vam ni treba stradati, boste morali malo prilagoditi svojo prehrano. Okusne solate bo pomagal osvoboditi telesu, da se umakne toksine in izgubili dodatnih centimetrov v pasu.
Obstaja veliko načinov, da izgubijo težo, nekdo uporablja izvaja, nekdo palice prehrane hujšanje. Za odstranitev toksinov, sprostite črevesje ni treba opraviti posebne zapleteni postopki, obstaja način, veliko bolj prijetno - pripraviti okusen in zdrav detox solata za čiščenje telesa.
Glavna pravila detox solate: če ne dodamo sladkor in sol, oblečen z jogurtom ali olivnim oljem.
SOLATA pestra
Vzemite:ena surova pesa in korenje, 1 jabolko, majhen kos belega zelja, nekaj svežih zelišč, drobno sesekljamo, prelijemo z limoninim sokom in rastlinsko olje.
Solata s špinačo in lanenih semen
Vzemite:kup špinače, 1 avokado, nekaj češnjev paradižnik, nekaj koščkov redkev, 1 paprika, 2 žlici. žlice lanenih semen. Vse sestavine so cut, nalijemo olje, limonin sok, potresemo z lanenim semenom.
Solata z avokadom in matice
Vzemite: 1 avokado, 1 paprika, solata žarek, pest oreščkov, zeleni žarek. Pepper pečemo v pečici, grobo sesekljamo, dodamo narezan avokado rezine, solata, sesekljan orehe, peteršilj, vlijemo olje, potresemo z limoninim sokom.
Bodite prepričani, da se posvetujte Recept za okusne piškote iz skute testo.
