Seveda, zima nosečnost ima svoje prednosti. Kul vreme in optimalno vlažnost preprečuje razvoj kasnejših oblik toksičnosti in spodbujanje dobrega počutja, vendar pa obstajajo tudi slabosti.
Najprej, to je tisto, kar predstavlja zimsko vrh virusnih bolezni dihal in gripe. Glavno pravilo varstva v tem primeru - je preprečevanje možnih mest z velikimi koncentracijami ljudi, še posebej v zatohlih prostorih. To ni vedno mogoče, tako da, če je treba iti na javnem mestu, uporabite nekaj varnostnih ukrepov. Nositi gaze povoj in ga zamenjati vsakih nekaj ur. Pogovorite se s svojim zdravnikom o tem, kako okrepiti sistem imunski, lahko vam predpiše posebne vitamine za nosečnice, kot tudi pomoč, da prilagodijo svoje menije.
Zimsko vreme običajno pomeni prisotnost ledu, ki je polna poškodb. Plod v tretjem trimesečju imajo velik, težišče, v tem zaporedju, motnje koordinacije gibanja, in da izgubi ravnotežje, padel z lahkoto. Ampak ta problem in ga je treba obravnavati. Najprej moramo izbrati udobne čevlje. To bi ti ustreza po velikosti, topla, nimajo pete. Če je edini je zdrs, se lahko prilepljen konvencionalne lepilni trak, ali še bolje smirkovim papirjem.
Medtem ko je veliko trgovin sedaj izvaja in a posebne odstranljivi vložki, ki povečujejo trenje, s čimer se izboljša varnost pri hoji na spolzkih površinah. Pick up obleko, tako da je bilo toplo in udobno, ne omejuje gibanje, ne preveč resno, vendar pa hkrati lahko na nek način za ublažitev padca, če to ne zgodi.
Ko so šli nekam ven iz hiše, to vnaprej, tako da lahko hodi mirno samozavestni korak, ker, ko teče nevarnost padanja poveča, da ne omenjamo dejstva, da je sam teče nekje v vaš položaj ne zaželeno.
Ko čakajo na prevoz na avtobusni postaji, odmik od ceste, tako da ne zdrsne. Priporočljivo je, če v svojih sprehodih bo nekdo spremljati, ker včasih naletimo na cesti tako spolzki podlagi, jih je težko premagati brez pomoči. Ne oklevajte, da to zadevo z drugimi. Če naslednjič ni prisoten, skrbno paziti na noge in pojdite na "Tux", ziblje z ene noge na drugo pol-ukrivljen, s poudarkom na celotnem stopalu. Roke poskrbi strani za ravnotežje.
Če se začnejo padati, poskusite zmanjšati višino, noge ukrivljen na kolena in v skupinah, kolikor je to mogoče, da pri prevrnitvi na hrbtu, vodenje želodec in pritisnil brado na prsih. Zategnite mišice, bo to pomagalo do neke mere za zaščito kosti lomi. Poskusite rahlo naraščati. Zaščitite vašega otroka plodovnice, vendar v vsakem primeru, je treba obiskati zdravnika, da se prepričajte, da je padec brez posledic. Če menite, da vse opozorilne znake, takoj poklicati rešilca.
Hud mraz in veter ne spodbujajo dolge sprehode na svežem zraku, zato je potrebno noseča. V vsakem primeru je treba spomniti, da so redno prezračevanje prostora, kjer živite bistvenega pomena. Ampak jih je treba opraviti, ko niste doma ali ko ste v drugi sobi.
