Čili ali paprika: kaj in kako jesti?

click fraud protection

Bitter chili poper z znanstvenim imenom "Capsicum" (lat. Capsicum) je ena od najbolj priljubljenih začimb na svetu. Mnogi si prizadevajo za "izostriti" zaužitih jedi in pekoče sooča s to "misijo".

Škode ali koristi? In morda takrat, in še več?

Vendar pa je uporaba capsicum še vedno morali vedeti, kdaj prenehati. Trdne obseg (in ljubitelji sčasoma navadijo na ostrino popra in si ves čas za povečanje poper "Doza"), lahko ta začimba povzročijo nekatere (tudi zelo hude), bolezni prebavil trakt. Mogoče "No, to je? Konec koncev, je danes le redko izpolnjujejo oseba s povsem zdrav želodec, črevesje, in njihovo Sorta.

Vendar pa strokovnjaki za prehrano pravijo, čili ima koristne lastnosti za človeško telo. Na primer, da je nihče drug izdelek, zmanjšuje krvni sladkor in zmanjšanje "slab" holesterol (LDL) v krvi. Zdravilne lastnosti tega se aktivno uporabljajo v farmakološke za ustvarjanje različnih analgetikov. Feferon se zavezuje tudi osnovne obrat za izdelavo določenih antibiotikov.

Več prednosti v obrambi chile

instagram viewer

Na splošno, grenko poper - to je skladišče vitaminov in mineralov. Ima karoten in tiamina, niacin, folna kislina, riboflavin, vitamin C. Tudi, baker, magnezij in mangan.

Med drugim, paprika - je tudi zelenjava, ki je podlaga za vrsto slastnih jedi azijskih in kavkaških kuhinj. To je marinirana v vinskem kisu, dušena s piščančjimi krili, zvijati v omakah in celo dal v čokolado! In obstajajo ljudje, ki imajo te čudovite jedi oster obožujejo. Mogoče smo (ste) je vredno poskusiti?

Želite izvedeti več o medicini? Ne pozabite, da podpirajo naše kanal storitve Yandex. Zen Like in naročnine. To nas motivira, da objavi več zanimivih materialov. Prav tako lahko hitro učijo o novih objavah.

Instagram story viewer