Vse mame vedo, koliko bi moral otrok jesti, koliko na teži, ampak koliko ljudi ve, koliko naj bi otrok spal? V tem članku se bomo osredotočili podrobno na konceptu "vladavine spanja."
Vse je odvisno od starosti: mlajši organizem, več ljudi še spat. Zato novorojenčki spala skoraj cel dan.
Iz tabele je razvidno približno koliko naj / lahko spal otroka: novorojenček - v prvem letu življenja - do 3 let - vrtci - visoka študentskih šola - srednješolec.
Tabela: Stopnja postelje otrok (0-17 let)
Zgoraj norma - povprečna nekdo potrebuje več nekoga manj. Otrok ne more "fit" pod ure. In ne počni tega. Glavno merilo za "normalno", je vedno dobro zdravjee otrok, se nasmehne in vedrina.
Sedaj pa pomislite, če je dovolj spi vaš dojenček? Ali je vedno zbudi dobre volje?
Morda bi bilo vredno poskusiti danes ga dal v posteljo prejy ali podaljša kratke naps.
Boste našli zanimive 5 razlogov, zakaj co-spanje z dojenčkom - to je dobro in prav
