Večerja za ženske - ta test. Pri tem ni pomembno, je zaposlena v pisarni, ali vzgajajo otroka doma. Po koli dela je podvigi še vedno je treba nahraniti družino. In za to, včasih pa je potrebno čim prej, in - seveda, za dober okus! In če je še vedno samo, da na splošno - sanje, da smo pripravljeni prevesti za vas v realnost.
Ponujamo vam zelo ugodne in preproste jedi za večerjo, ki jih lahko pripravite v 15 minutah. Ne verjamete? Opomba čas!
Meso z zelenjavo "velikosti družine"
Ta recept je krepko večerjo je univerzalna. Jo jemljemo kot osnovo in, če je potrebno (ali nasprotno, pomanjkanje hrane v hladilniku), zelenjava enostavno zamenjajte brokoli - bučke, brstični ohrovt - barvo, itd
sestavine: Krompir (velikih) - 2 kosa, brstični ohrovt -. 250 g korenja - 1 enote, brokoli -. 2 kosa, piščančje prsi -. 2 kosa, olivnega olja -. Okus, rožmarin - 2 žlici. l, timijan (sveže) -. 2 jž, česen - 4 zob, sol, poper -. okus
Kako se pripraviti: Zelenjava moj, olupljen in narežemo na skodelice (približno enako). Začimbe rožmarin, timijan, zdrobljen česen, sol in poper. Radodarno vlijemo olivno olje. Mešajte. Piščančji file in potresemo z začimbami, kot jih drgnjenje v mesu.
Vzemite pekač za pečenje, je bila pokrita s folijo in ležala v sredini mesa in zelenjave na straneh. In dal v segreti 200 stopnjo pečico za 20-25 minut. Ko je meso porjavi, je mogoče, da bi dobili jed.
Prav tako lahko potresemo jed iz razrezanega sira in mesto v pečico za 5 minut znova. Potem bo večerja še okusnejša.
Piščančji file "sanjski moški"
Nudimo kuhati piščanca je zelo nenavadno in ga predloži bodisi s krožnikom zelenjave solato ali s paro zelenjavo kot prilogo. Baby je meso, tudi lahko. Samo, če jo kuhamo za otroke, ne dodati salamo: je bolje, da namesto klobase tanke rezine krompirja. To bo okusno!
sestavine: -1 kosi piščančjih prsi, paradižnik pasta -. 7 TSP mozzarella - 7 rezine salame - 7 kosov Cheddar - 1 žlica origano - 1 TSP
Kako se pripraviti: kosi so piščančje prsi storiti 7. Vsak razširil na 1 uro. l. paradižnik paste, rezino mocarele in rezine salame. Potresemo meso razrezane cheddar sir in origano. Pošlji meso v ogreti pečici pri 180 ° C 20 minut.
Gratin "ekonomska rešitev"
Po večerji, preostalih izdelkov. Smo jih poslali v hladilniku, kjer so dan ali dva, nato pa vrgli v smeti. Zveni znano? Potem varčevanje in izdelki, ter njihov čas - priprava večerje ajdova kaša!
sestavine: ajda kaša - 2-3 žlice, smetana (10%) -. 200 ml sol - po okusu paprike - za okus, piščančje noge - 2 kosa, sir trdno snov. - 100 g, gobe - 200 g, čebula - 1 kom.
Kako se pripraviti: Gobe izperemo in narežemo na majhne plošče. Ocvrt v rastlinskem olju s čebulo. Zmešajte ajde z gobami in širjenja v pekač.
Moje piščančja bedra, obsushivayut papir brisačo in podrgnite s soljo in sladko papriko. Dal noge v ajdo. Pour kremo vrhu potresemo z naribanim sirom. Pečemo v segreti 200 stopnjo pečici do zlato sira skorjo.
ŠPAGETI "čaka na pomlad"
Rich in enostaven za pripravo potrebno pripraviti večerjo z gobami in špinačo ustreči vsem! Toda hkrati se spomnite, kiddies pod 5 let jedli gobe, strokovnjaki za prehrano ne priporočamo.
sestavine: Špageti - 300 g gob - 400 g špinače - 350 g mleka - 1 žlica sveži sir. - 200 g parmezana - 150 g česna - 2-3 zob, olivnega olja -. všeč.
Kako se pripraviti: Na veliki ponvi segrejte olivno olje, prepražimo narezane gobe in česen. Nato dodamo gobe za sveži sir in mleko. Kuhanje, občasno premešamo do vre mleko. Nato dodamo špinačo. Sol in poper po okusu. Kuhajte še 2 minuti.
Medtem, kuhamo špagete, odtok vode. Put testenine v ponev z gobami in omako, premešamo in obdržati na ognju 1 minuto. Nato položite na obrok na krožnik in potresemo s razrezane parmezanom.
Kish "KALEIDOSCOPE okus"
Ta jed spada tudi v kategorije skorospelok. To so lahko pripravljene z mesom ali brez. Glavna stvar, ki je bila pripravljena puff pastry v hladilniku!
sestavine: Lisnato pasta - 400 g kuhan piščanec - 1 enote, brokoli -. 300 g, jajce - 5 kosov, smetana -. 150 ml mleka - 150 ml, sol in poper - po okusu
Kako se pripraviti: Puff pastry Daj v namaščen obliki, zaradi česar odbijači na robovih.
Skuhamo brokoli in razkorak v florets. Postavite brokoli in narežemo na rezine file na testo. Rahlo sredini jajca z mlekom in smetano, sol, poper. Nalijemo Končna masa brokoli in rakovic palice. Pečemo, dokler kuhani v segreti 190 stopnjo pečico. Dober tek!
