Danes, na vsake 3 - 4 nosečnosti konča s pošiljke s carskim rezom, zaradi česar okrevanje precej daljši in bolj zapleten. Hitro ponovno svojo obliko vam bo pomagalo naše nasvete za hitrejše okrevanje po kirurškem dostave.
Spremembe v ženskem mestu je še vedno v času delovanja: maternica takoj po odstranitvi otroka začne hitro upadati, ki pomaga zaustavitev krvavitve. Doberemennyh velikost bo dosegla po 6 - 8 tednov po porodu, zato zdravniki priporočajo popolno ginekološki pregled v teh pogojih.
10 nasvetov o tem, kako hitro opomore od carskem rezu
1. Ne laži dolgo po carskim rezom
Tako je prvič po kirurškem dostavi priporočljiva šele po 6 - 12 ur pod nadzorom zdravniškega osebja. V tem času, boste še vedno v intenzivni enoti ali oddelku za intenzivno nego. Neodvisno ne smejo povečati v prvih 12 urah.
2. premakniti več
Nekaj ur po rojstvu treba bolj potruditi, da se premaknete skozi bolečino: narediti preproste vaje (Npr, bend ali Popušten roke, podplati storiti rotacijsko gibanje) in vrti z ene strani na stran. Ne bojte se razlike v sklepih, ker so dobro zašite-niti.
3. Uporabi otroka na prsi.
Med sesanjem v veliko oksitocina se proizvaja, s katerim pogodbe maternice hitro.
4. Lezite na trebuh
Po 24 - 48 ur po carskim rezom, so zdravniki svetovali, da ležijo na trebuhu: prispeva k boljšemu krčenja gladkih mišic maternice.
5. Pazi za gibanje črevesja in mehurja
Že pred operacijo, boste vzpostaviti urinski kateter za preprečevanje poškodb proizvodnje v mehurju in monitor urina v prvih dneh po njej. Ko bo kateter odstranjen redno izprazniti mehur, ker posega v hitrem polnjenju maternične kontrakcije.
Pazi za iztrebljanje: če je v treh dneh pojavila prva iztrebljanja po carskem rezu, vas bo klistir.
6. Pazi na hrano in pitno režima
Piti veliko tople vode in zeliščni čaji (npr navadnega komarčka). To bo izboljšalo dojenje in preprečevanje bo zaprtjeKi ovirajo hitro okrevanje po carskim rezom.
Kot je za hrano, potem vaš jedilnik mora prevladati beljakovin živila, je treba vključiti tudi v prehrani vlaken: sadje in zelenjava, ki ne bo škodovala vašemu otroku.
7. Pravilno skrbeti za brazgotino
Tako boste odstranili šivanje sedmi dan. Pred in po odstranitvi šivov do popolne ozdravitve brazgotine je potrebno obdelati alkoholno ekstrakt: običajno zdravniki priporočajo ognjiča tinkture ali Zelenka. Dovoliti, da se stuširam v 3 dni po operaciji, ko je dovoljeno zdravniki (včasih ne more iti pod tuš za vsaj 7 dni).
8. Spremljajte izločki
Običajno lochia bogat in svetlo rdeča, v prvih treh dneh po Cesarean. Poleg tega se njihovo število zmanjšuje, da proizvaja več sluzi, in njihova barva je rumena do rjava. Popolnoma lochia preneha 6 - 8 tednov po rojstvu.
9. trebuhu masaža
V prvih dneh po operaciji lahko masira trebuh na naslednji način: svoje svetlobe božal v krožnimi gibi. To ne pomaga samo maternica hitreje skrči, temveč tudi izboljšati črevesno peristaltiko.
10. nositi opornico
povojPriporočljivo je, da se obrabi en mesec po carskim, vendar ne več kot tri ure. Povoj podpira oslabljen trebušne mišice in lajšanje bolečin v času fizične aktivnosti. V prostem času, ki jih ne potrebujete.
Ti bodo koristne tudi za spoznavanje malo znana dejstva o carskim rezom.
Ogled: https://www.istockphoto.com
