Otroški in vitamina D: 7 stvari, ki jih pozorna

click fraud protection

Vsi starši so slišali, da je vitamin D zelo koristno za zdravje otroka, vendar ne vse, popolnoma razumem, kaj točno je njegova uporabnost in kako deluje najbolje. To je čas, da povem vso resnico o vitamina D.

Prednost vitaminov, mikro in makro je težko preceniti zdravja tako za odrasle in otrokovo telo. Vsakdo ve, da je vitamin D, ki jo proizvaja izpostavljenosti soncu in ščiti otroka pred rahitis, normalizira izmenjavo kalcija in fosforja. Kaj je predvsem vitamin D? Pomembno je, da veš.

depositphotos_17714219_m-2015_01


Vitamin D, v resnici, pod ultravijolično svetloboTo se sintetizira v celicah kože. Zato je pomembno, na sprehod z dojenčkom v sončnih dneh, ne da bi morali izpostaviti otroka neposredni sončni svetlobi - okolice svetlobe zadostuje za sintezo koristnih snovi.

Vitamin D potrebujemo predvsem jeseni in pozimi otroke, ki so bili rojeni v sezoni, ko je sonce ni dovolj - pozimi in jeseni, tako da dodatno predpiše zdravila z vitaminom D. Je preprečevanje vitamina D potrebe otroka, se je rodil v spomladi in poleti določa pediatra.

instagram viewer

Vitamin D je pomemben kiddies v obdobju intenzivnega razvoja, zlasti otrok, rojen prezgodaj.

depositphotos_95294366_m-2015_1


Brez vitamina D organizem ne asimilirati kalcija, To ustvarja tveganje, da se bo mineralizacija skeletni sistem razbiti in kosti bodo ostala mehka.

Vitamin D ne deluje ko podhranjenost: če fosfor hrane več kot kalcija.

Vitamin D - maščobi topen vitamin - vstopi v telo s hrano maščob.

Bodite prepričani, da bi ugotovili, kaj spretnosti zgodnji razvoj je veliko bolj pomembno za otroka, kot možnost, da gredo na kahlico.

Instagram story viewer