Rad Uživati v soncu, vendar se bojijo, da gorijo. Ob spoštovanju osnovnih pravil zdravega tan Burns bo minimalen.
Za začetek, preživijo nekaj pripravljalnih postopkov, potem ne boste obgorite nobene sredozemsko letovišče, niti na njegovo dacha.
Naredite piling telesa
Ta postopek bo pomagal znebiti mrtvih kožnih celic, bo posodobil zgornje plasti povrhnjice. Nato bo strojenje biti enotna in stabilna.
solarij
Nekaj tednov pred začetkom plaže sezone je vredno obiskati v solariju ali pa uporabite bronzer. Strojenje aktivira melanociti zaprta (celice, ki proizvajajo melanin). Njegove naravne sestavine daje koži lep ton, navlažijo izboljšati čvrstost in elastičnost. Bronzers ustvariti zaščito pred soncem dotakne kože.
5 korakov do lepo tan / istockphoto.com
sončenje postopoma
V prvih dneh bi moralo biti na plaži pred 11. uro ter po 16. uri, ko so infrardeči žarki, ki se dotika.
Vedno uporabljajte zaščito pred soncem
Višja kot je SPF, več zaščite pred UV žarki. V prvih dneh Sun potrebo spreji in kreme s SPF 50, in ko je koža pridobi bronasto odtenek ali medene tedne, lahko greš na orodja z indeksom 15-25.
Kakovostno kozmetiko ne le ščiti kožo pred sončnimi opeklinami, ki jih zagotavlja hidracijo in se bori proti prostim radikalom - krivci za prezgodnje staranje kože.
5 korakov do lepo tan / istockphoto.com
Med ostalim prednost morje dati vodoodporna za zaščito pred soncem: sončni žarki lahko prodrejo vodo do globine pol metra. Vsa sredstva je treba uporabiti 20 minut pred odhodom na plažo in posodabljanje zaščite vsake pol ure.
rekreacija
Po sončenju, je zaželeno, da počiva 20-30 minut v senci, pod tuš ali kopanje v bazenu s sladko vodo. Spirati z zaščito pred soncem nanesite na kožo po strojenju sredstvo. Vsebuje sestavine, ki zmanjšujejo draženje, navlažijo in pomirja kožo.
Prav tako bodo zainteresirani za to se glasi: Pravila za otroke Sun: kaj storiti, če je otrok zažgal
