Nenaklonjenost uživanju hrane je med otroki precej pogosta.
Kuhajte skupaj
Če se otrok ukvarja s pripravo hrane, potem ga bo zagotovo bolj zanimal. Naj vam otrok pomaga pri kuhanju.
Dovolite svojemu otroku, da je samostojen
Da, morda bo otrok vzel roke v krožnik. Ali pa bo polovico vsebine obrnil nase. Če pa dojenček ve, da mati ne bo postala živčna, ker se je sam umazal in umazal vse naokoli, se bo prehranjevanje iz dolgočasne dolžnosti spremenilo v zabavno zabavo.Pozitivna čustva
Seveda lahko zavrnitev hrane, ki ste jo ves čas pripravljali, odžene vsakogar. Vendar je tu glavno ostati miren. Kriki in grožnje tako ali tako ne bodo dosegli ničesar. Otrok bo občutil vašo negativnost, kar bo negativno vplivalo na njegovo zdravje. Zato se osredotočite na pozitivno! In ne pozabite pohvaliti svojega otroka za lepo vedenje za mizo.
Dajte priložnost, da razburite apetit
Poskusite dojenčka spraviti na svež zrak pred kosilom. Hkrati ga poskušajte čim bolj aktivirati: teči, skakati, igrati. Takšna telesna aktivnost bo prispevala k večjemu apetitu.
Spomnimo se
- 4 načini, kako otroka zaposliti v kuhinji, medtem ko mamica kuha: igre za malčke
- Kako narediti zabavo na sprehodu: 5 iger z mokrim vremenom
