Hiperhidroza in bromodroza sta neprijetna pojma za tiste, ki razumejo, za kaj gre. Prekomerno potenje stopal, pa tudi neprijeten vonj, ki prihaja z njih in nogavic po. Tako trpijo tako tisti, ki so vir jantarja, kot drugi. Le redki pa se znajo rešiti težave. Bi radi vedeli? Ugotovimo.
Torej, pri hiperhidrozi se bolniki pritožujejo nad povečanim znojenjem stopal, dlani in kožnih gub. Toda bromodroza prinaša skoraj nevzdržen vonj zaradi visoke vsebnosti amoniakovih spojin v znoju, skupaj z maščobnimi kislinami.
Seveda potenje in smrdljivi vonji niso vedno posledica bolezni. Stopala se lahko potijo tudi od temperature v zaprtih prostorih ali na prostem (če obutev obujete izven sezone), neudobnih čevljev, nogavice in nogavice iz sintetičnega materiala, dan menstrualnega ciklusa, pa tudi uporaba nekaterih izdelkov itd.
Kako se znebiti slabega vonja?
Če so vaše težave prepotene / smrdljive noge, ni dovolj, da se redno umivate in zjutraj nosite čiste nogavice. Da bi zmanjšali potenje stopal, morate zanje še posebej paziti, pri tem pa največ pozornosti nameniti:
Najprej nogavice
Nositi jih je treba, če se načrtujejo zaprti čevlji. In nogavice ne smejo biti nobene. Izogibajte se najlonskim oblačilom, pa tudi nogavicam iz drugih sintetičnih materialov, razen če so namenjena športu za spopadanje s problemom potenja stopal. Idealna izbira "za vsak dan" je bombaž z dodatkom majhnega odstotka volne. To so tisti, ki pomagajo, da stopala čim dlje ostanejo suha.
In nogavice morate menjati vsak dan, in če vas skrbi potenje stopal, potem pogosteje.
Antiperspiranti, praški
Spreji proti znojenju, zasnovani za območje pod pazduho, lahko pomagajo zmanjšati potenje na nogah. Lahko pa uporabite posebne lekarniške praške, ki delujejo protibakterijsko in protiglivično. Ampak bolje je, da se posvetujete z dermatologom in izberete najprimernejše sredstvo.
Dermatologi priporočajo uporabo antiperspirantov zvečer na temeljito umitih, dobro posušenih nogah (zlasti v predelu med prsti). Zjutraj morate spet umiti noge in nato nanesti prašek. In tako 3-4 krat na teden.
Čevelj
Izbira obutve je izjemno pomembna za preprečevanje potenja stopal. Čevlji in čevlji ne smejo biti tesni, ne za vreme / sezono toplo, iz materialov, ki ne stiskajo. Nošenje čevljev iz gume in umetne kože še posebej slabo vpliva na zdravje stopal.
Pladnji s kisom
Eno najučinkovitejših zdravil za vonj in glivice na nogah je topla kopel z jabolčnim kisom čez noč. Zanje bi morali uporabiti priročno prostorno posodo, ki vsebuje 0,5-1 skodelice kisa. Stopala morate v raztopini držati četrt ure. Nato temeljito posušite noge in si nataknite čiste bombažne nogavice.
Prehrana
Dieta močno vpliva na vonj potu. Različna živila na kislinsko-bazično ravnovesje v telesu vplivajo na različne načine. Bolj kot bo alkalno telo, bolj ko bo vnetja v telesu, bolj neprijeten bo vonj potu in drugih izločkov. Da bi se izognili prekomernemu znojenju in ostremu vonju stopal, je vredno uživati več zelene zelenjave in tudi jagodičja.
Bi radi vedeli več o medicini? Ne pozabite podpreti našega kanala v Yandexu. Zen like in naročnina. To nas motivira, da objavljamo bolj zanimive vsebine. Hitro boste lahko spoznali tudi nove publikacije.
