Pozdravljeni dragi bralci!
Danes se bomo z vami pogovorili o povečani viskoznosti krvi in analizirali razloge, ki na to vplivajo.
Krv velja za glavni element, katerega sestava in kakovost vpliva na številne procese v telesu. Sprememba sestave krvi lahko privede do njenega zgoščevanja. Najprej pride do motenj v delovanju srca in drugih vitalnih organov v človeškem telesu, na primer ledvic, možganov in tudi jeter.
Da bi preprečili povečanje viskoznosti krvi, morate poznati glavne razloge, o katerih bomo razpravljali spodaj.
Pomanjkanje vnosa tekočine
Eden najpogostejših vzrokov za nastanek krvnih strdkov. Po mnenju zdravnikov morate vodo piti takrat, ko telo to zahteva, in ne 2-3 litre na dan. V vsakem primeru mora biti vnos tekočine na dan vsaj 1 liter. Posebno pozornost posvetite kakovosti vode, saj lahko to povzroči tudi neprijetne posledice.
Stres
V našem življenju je zelo težko brez stresnih situacij. In zato prav oni vodijo do različnih posledic, zaradi česar pride do zožitve krvnih žil, krvni obtok se upočasni in kri se začne zgoščevati.
Avitaminoza
Viskoznost krvi se lahko poveča zaradi pomanjkanja vitaminov, na primer askorbinske kisline, vitaminov B6 in E.
Nepravilna prehrana
Če v vaši prehrani prevladuje velika količina mastne, ocvrte in slane hrane, pa tudi sladkarij in pekovskih izdelkov, potem bi morali razmisliti, kajti po naslednjem obroku takšne hrane je malo krvi zgosti. Tudi nezdrava prehrana vodi do povečanja telesne mase. Posledično je presnova motena, kar vodi do resnih sprememb v krvnih žilah in sestavi krvi.
Kajenje in alkohol
Te slabe navade imajo negativne posledice za telo. Snovi v tobačnem dimu zgostijo kri in povečajo tveganje za nastanek krvnih strdkov. Rezultat pitja alkohola ne vodi le do povečanja viskoznosti krvi, temveč tudi pospešuje izločanje tekočine iz telesa.
Dolgotrajna zdravila
Za predelavo drog je potrebno več tekočine. Posledično lahko pride do dehidracije, ki povzroči krvne strdke.
Kaj jemo, pijemo, kako preživljamo prosti čas - vse to vpliva na naše telo. Dobro morate skrbeti za svoje zdravje, saj imamo samo enega.
Hvaležen bi bil za "palec gor 👍". Hvala za pozornost.
Preberite na kanalu:
✔8 zgodnjih simptomov raka krvi, ki jih ne smete prezreti
✔Po mnenju zdravnika bo ta preprosta metoda pomagala znebiti edema, znižati krvni sladkor in izgubiti težo.
✔"Imate veliko izpadanja las?" - 3 ljudska zdravila, ki pomagajo ustaviti izpadanje las
