Sodobni življenjski ritem narekuje svoje zakone. Več urno sedenje za računalnikom, prigrizki hamburgerjev, sladkarij vodijo do tega, da naše telo ne dobi dovolj kisika, krvne žile postanejo krhke, zamašene s holesterolom.
Razumeti je treba, da je v primeru bolezni treba poiskati pomoč pri zdravniku. Diagnosticiral in predpisal bo individualno zdravljenje in zdravljenje (odvisno od patologije).
Vzroki krhkosti žil
Plovila izgubijo svojo elastičnost iz več razlogov. Glavni so:
1. Povišan krvni tlak, ki ga doživijo žilne stene, sčasoma povzroči izgubo elastičnosti. Krhka posoda lahko kadar koli poči. Vsakodnevno spremljanje krvnega tlaka bi moralo postati rutinsko.
Članek: "Pravila o hipertenziji: kako znižati krvni tlak"
2. Slaba prehrana negativno vpliva na kardiovaskularni sistem. Pogosto prenajedanje vodi tudi do večje obremenitve krvnih žil in odlaganja holesterola. Upoštevati je treba pravilo 80.
O njem lahko preberete v tem članku: "Stoletni dopis: Osnovna pravila za dolgo življenje"
3. Eden najpogostejših dejavnikov izgube elastičnosti sten posode je stres. Čaka nas skoraj povsod: v službi, v javnem prevozu in v družini doma ne gre vse gladko. Težko se je zaščititi pred njo, a če je le mogoče, se ne potrudite zaradi malenkosti in dovolj spite.
4. Po naravi smo vsi leni. Obstaja celo taka teorija: ta napredek je posledica dejstva, da so ljudje leni. Na primer: dolgo časa je bilo neprijetno hoditi, prišli so s kolesom. Lenoba nam je lastna na genetski ravni. Zdaj je v svetu tehnološke družbe neaktiven življenjski slog povsem normalen. Toda prav zaradi tega se v posodah pojavi stagnacija krvi.
5. Diabetes mellitus lahko pripišemo boleznim 20. - 21. stoletja. Obstaja kršitev metabolizma, proizvodnje insulina, povečanje glukoze v krvi in povečana krhkost krvnih žil. Bolnik mora to bolezen natančno spremljati, v tem primeru lahko živi polno življenje. naredi plovila krhka.
Preberi članek: "Naučil sem se, da imam sladkorno bolezen" - kako se mi je življenje izboljšalo po tej diagnozi
Hvaležen bi bil za "palec gor👍". Hvala za pozornost.
P.S. Da bi ugotovili: katero jed imajo radi stoletniki? - priporočljivo je prebrati recept za njegovo pripravo (Članek "Kako kuhati jed za stoletnike").
