Ministrstvo za zdravje je pripravilo medicinske zapiske, ki so nasveti o tem, kako zagotoviti zdravo počitek med počitnicami.
1. Preden greš v drugo državo, kar morate vedeti o možnem tveganju za okužbo, ki je lahko v določeni regiji.
"Pred odhodom preverite osnovne informacije o zdravstvenem stanju v državi na spletni strani ministrstva. Posvetujte se z zdravnikom ali morate narediti dodatne cepljenja. Skrbeti za zdravstveno zavarovanje - to lahko pomaga v sili. Poskusi, da bi se izognili bolnih ljudi, ki prihajajo v novi državi, "- pravijo zdravniki.
Priporočila za varno počitnice s strani Ministrstva za zdravje / istockphoto.com
2. Ministrstvo za zdravje svetuje, naj bodo prepričani, da vzamete s seboj na zdravila potovanja.
"Seznam osnovnih zdravil ni odvisen le od vašega zdravja, ampak tudi o razmerah sanitarno-epidemiološki v državi ali regiji, kjer se dogaja. Bodite z proti bolečinam, antiseptično in sredstva za zaščito pred soncem. Pijte samo ustekleničeno vodo, če to ni mogoče, je treba vodo kuhani ", -. Opozorjeno je ministrstvo za zdravje.
3. Potniki se morajo skrbno prebrati opozorilnih znakov, da se v skladu z zakoni in predpisi. To vam lahko prihrani od divjih živali in žuželk. Prav tako je bolje vedeti, kraje, kjer to ni potrebno, da se sprostite in plavati.
"Naj bo vaš razdaljo od živali, zlasti divje. Skrbijo za zaščito pred insekti, kače in klopi. Pri načrtovanju počitnic v naravi, izberite oblačila, ki pokriva telo, kolikor je to mogoče ", - opozoriti na ministrstvu za zdravje.
4. Turisti morajo razumeti, da je treba vsak postopek se izvaja samo v specializiranih centrih, ki skrbijo za higieno in sterilnosti svojem delovnem mestu. To velja za pridobivanje vaš tatoo, manikuro in druge salon storitev.
"Bolje je, da se vzdržijo novo manikuro, vendar se ne izpostavljajte v nevarnosti. S krvjo prenaša nevarne bolezni: HIV, hepatitis B in C. Se prenašajo tudi spolno, tako da je vredno spominjati o kontracepciji. Če niste prepričani, kot služkinja v hotelu, razkuževanje stikala in kljuke na vratih ", -. Zdravniki priporočajo.
Priporočila za varno počitnice s strani Ministrstva za zdravje / istockphoto.com
5. Potujejo v druge države, ne pozabite, da pranje sadja in zelenjave, zato je bolje, da jih očistite s kože.
"Bodi pozorna na ulici hrane, še posebej morski sadeži. Na primer, lahko riba greben obsegajo cigautoksin (toksin določeno alge, ki živijo v grebenih, in ki Ribja krma). Izogibajte se tudi nezadostne toplotne obdelave hrane - zrezek s krvjo, zakrknjen jajca, na žaru. "- je poudaril, na ministrstvu za zdravje.
preberite tudi pravica do potovanja z otroki v tujini
