Laneno olje je neverjetno darilo narave, ki bo dolga leta pomagalo ohranjati mladost, krepilo kardiovaskularni sistem in očistilo ožilje.
Ko se olje v našem telesu absorbira v stene želodca in krvi, s tem poveča elastičnost kapilar, jih očisti iz holesterolskih oblog in izboljša prepustnost krvi.
V zadnjem času je priljubljeno uživanje olja na tešče. Vsako olje ima svojo vrednost, vendar laneno olje nima enakega.
Njegova bogata sestava večkrat nenasičenih maščobnih kislin pomaga normalizirati delovanje črevesja, krepi srce in ožilje ter naredi kožo čvrsto in elastično.
Mnogi zdravniki priporočajo pitje lanenega olja na tešče kot preventivni ukrep pri različnih srčnih boleznih, aterosklerozi, hipertenziji, trombozi itd.
Če želite to narediti, morate dva meseca piti 1 žlico lanenega olja dnevno, vsako jutro 20 minut pred obroki. Ko je tečaj pijan, si morate vzeti odmor za štiri mesece.
Olje lahko dodate tudi zelenjavnim solatam. Pomembno je tudi vedeti, da več kot 2 žlici na dan ni priporočljivo uživati lanenega olja, ker lahko presežek tega izdelka povzroči drisko.
Dobro naravno laneno olje mora imeti rahlo grenak okus in zlato rjavo barvo.
Naravna olja naj vsebujejo samo olje in nobenih drugih dodatkov. Pomembno je tudi pogledati rok uporabnosti izdelka, saj laneno olje ni daljše od 12 mesecev.
Shranjujte laneno olje v hladnem in temnem prostoru. Če je to mesto v hladilniku, je bolje, da ga postavite na vrata hladilnika.
Morda je tudi zanimivo:
Moje izkušnje, kako se znebiti cervikalne osteohondroze brez zdravil
Kako hitro in enostavno znižati krvni tlak brez zdravil z uporabo plastičnih steklenic. Preverjena dela
