Mnogi od nas trpijo zaradi ekstremnih vremenskih razmer, zlasti zaradi magnetnih neviht.
V tem obdobju človek občuti šibkost, zaspanost, "šibkost", utrujenost, ki včasih privede do padca krvnega tlaka in poslabšanja krvnega obtoka. Na takšne spremembe se živčni sistem odziva nič manj ostro.
Še posebej akutne naravne nesreče čutijo ljudje s šibko imunostjo in patologijami kardiovaskularnega sistema.
Pogosto, ko ljudje začutijo magnetne nevihte 2-3 dni pred nevihtami sami, in ves ta čas se počutijo gnusno.
Zato se je zelo pomembno naučiti, kako prenesti magnetne nevihte, pri tem pa vam bodo pomagali naslednji nasveti:
1. Zelo pomembno je, da okrepite žile, pri tem pa vam bo pomagal kontrastni tuš. Če to ni mogoče, lahko telo podrgnete z vlažno mehko krpo.
2. Napolnite in ponovno napolnite. Najprej zjutraj, naredite preprosto vajo. Če je mogoče, se sprehodite po svežem zraku, šele nato nadaljujte z zajtrkom.
3. Če imate težave s čustvenimi nihanji razpoloženja, potem je dobro piti decokcije aromatičnih zelišč (baldrijana, mete, pelina, timijana ali materine trave).
4. Jejte več sveže zelenjave in sadja. Jejte svežo čebulo ali česen ter pijte limonin in ingverjev čaj. Poskusite na vse možne načine povečati svojo imuniteto.
5. Glavna stvar ni panika. Ne pozabite, da vse nevihte, tudi najhujše, vedno minejo!
Poskrbite zase in za svoje najdražje!
Morda je tudi zanimivo:
Kako hitro in enostavno znižati krvni tlak brez zdravil z uporabo plastičnih steklenic. Preverjena dela
Dva enostavna načina zdravljenja sklepov z uporabo mila za pranje perila
