Če menite, da so krčne žile - s starostjo povezane bolezni, ste zelo moti. Si 25, 30 ali malo več? Zavrne za krepitev mišic in zagotovo vodijo v težave. Še posebej, če vaše noge v večernih urah "brenčanje" občutek teže in vidna majhna, vendar otekline. In vendar, kot pravijo phlebologists, pravilne mišice delo lahko ustavi bližnjem varice.
Ne pozabite, vaje
Torej, začenši z krčne žile ali prej pomembno, da se preprečijo zastoji v okončinah - ne sedijo ali stojijo za dolgo časa.
Kar morate storiti posebne vaje - "antigravitaciji" ali kako drugače "turn". To je, ko so okončine nad telesom, kar prispeva k nemotenemu in hitro vračanje venske krvi obtok. Tako velik učinek, je dobro znane vadbo "škarje".
Mimogrede, ženske celulit - je eden od pogostih vzrokov za krčne žile, ker je vaskularno neto postane veliko manj sprejemljivo. In isti "škarje" za pomoč pri delu skozi problematična področja ob zagotavljanju venskega pretoka krvi.
Kako za zdravljenje krčnih žil se je začela brez drog?
Utrujena po napornem dnevu? Pri delu ves čas na noge ali sedi za računalnikom? Tam je dokazano sredstvo za "brenčanje" otekle noge. Ledena kopel! Po mraz - čudovitem naravnem zdravnika. Dovolj bi poteptali v ledeni vodi za nekaj časa in otekline izginejo noge. Takoj, ko bodo morali postopek za mletje trdih udov z brisačo, nato pa na bombažne nogavice, nato pa nadaljuje z izvajanjem e priporoča vaje. Tu bi bilo pravilno, da se zagotovi zdravje žilah!
Seveda, nekateri zapletena faza krčne žile v domu ni mogoče razkužiti. Morate pristojni diagnoze in ustreznega zdravljenja, ki je določen izključno zdravnik. Toda medtem ko so mladi in noge so šele začeli, da vas moti, nastavite stanje pomagati zgoraj navedenih priporočil.
Ja, ves čas delaš vaje in "hladno" higiena - ne preveč preprosto, vendar pa daje odličen rezultat, če jih potrebujete za "pogon" krvi. Še posebej, dokler ste zdravi in polni energije. Varic potem zagotovo odstopiti.
Želite izvedeti več o medicini? Ne pozabite, da podpirajo naše kanal storitve Yandex. Zen Like in naročnine. To nas motivira, da objavi več zanimivih materialov. Prav tako lahko hitro učijo o novih objavah.
