merjenje tlaka, da oceni delo celotnega srčno-žilni sistem. To znanje lahko nekega dne rešijo življenje.
Za merjenje tlaka je treba kupiti posebno napravo - na Tonometar.
Sestavljen je iz manšete na roko in naprav, ki določa delovanje. Merjenje krvnega tlaka (BP) ne sledi takoj po prebujanju in po znatnem fizične aktivnosti. Da bi dobili pravilne podatke, boste morali umiriti in se sproščeno držo na kavču.
Pravila merilne glavni tlaka
Po podatkih Svetovne zdravstvene organizacije je krvni tlak več kot 130/80 (zgornji tlak - tlak praznjenja srce, nižji - upornost tlačne posode, v kateri srce poskuša pour krvi) velja za prvi korak hipertenzija. Pod temi pogoji se mora oseba, ki spremljajo svoje zdravstveno stanje, in redno spremljati krvni tlak:
- Tlak je treba meriti tako na desni in na levi strani, ter upoštevati najvišje končno število.
- Krvni tlak je treba meriti zjutraj in zvečer.
- Če ste šele začeli spremljati parametre krvnega tlaka, lahko merjenje tlaka trikrat zapored, ugotavlja, kako spremenjene parametre.
Ta informacija bo vaš zdravnik, da vam predpiše ustrezen način, ki ustavi razvoj hipertenzije.
Prav tako boste zanimivo, da se glasi, ki se ne soočajo z toksikoze?
