Najhuje je, dragi bralci - ni za pridobivanje telesne teže in izgubi hitro rastočem težo! Koža izgubi svojo melodijo, to izgleda raztegne in ohlapne. To se zgodi, in po nosečnosti. Naredite napeto kožo in se vrniti na svoje nekdanje elastičnosti, bomo skrbno, sistematično in za dolgo časa. To ni lažje, kot da izgubijo težo.
Tako da to, da si zabeležite in pripraviti program za vrnitev elastičnosti kože. Vse možnosti, ki sem jih predlagala - so učinkoviti in osebno preizkušen z mano, moji prijatelji, in so jih fitnes inštruktorji priporočljivo. Lahko uporabite tudi ločeno od šestih predlaganih metod, in v kombinaciji (da bi bilo še bolje).
Za začetek, gospod!
Možnost 1. tesen želodec
Ja, vaja - najboljša prijatelja za našo kožo. Ne bo samo ohraniti kožo v dobrem stanju, ampak tudi za celotno telo, je vse v redu.
Jaz sem preprosto dekle, zato razumem, da so mnogi leni. No, se ne zgodi nič. Obstaja omrežje res dober tečaj za tiste, ki se imenuje "Super-stiskalnica za 8 minut". Mi glasno ime v Google in voila - uporabo te vaje za zdravje. Samo 8 minut za telesno vadbo, in da bo dovolj.
Možnost 2. večer douche
Dekleta, postopoma navaditi na dejstvo, da je na splošno prevzemu kontrasta tuš. Bilo je težko, potem pa navadil in mi ni žal sploh. Tukaj je nekaj: kolagena, elastina, in celo lase foliklov za normalno delovanje in razvoj mora imeti hranjenja dobro, če smo natančni - pogoji za medij. In "krma" vseh vrst mineralov in vitaminov v kozmetiki in hrani - ni dovolj, moramo tudi normalno kroženje krvi. Douches samo dober "šokantno" telo in aktivira celotno programsko krvni obtok.
In če smo še vedno v postopku sprejemanja kontrastno tuš kavni piling horoshenechno iti skozi trdo penasto telo, kri overclocking še več, poleg tega pa odstranimo vse odmrle celice. Obdobje povratka bo zmanjšala gladkost kože za nekaj tednov, to je zagotovo!
Možnost 3. Hranilna in vlažilna krema
Tam ne bo koža napeta in napeta brez ustreznega za svojo hrano in hidracijo. To je veliko nam. Ostaja samo odločiti o kreme. Celo med množično trgu veliko dobrih vlažilci in hranljivo masko, vendar je njihova muka mi seznam, ki se nahaja v posebnem članku v prihodnosti.
Zdaj pa daj recept, da bi zelo dobro kremo. Mi bodo "črpali" smetano maščob otroka, ki se prodaja brez kakršnih koli dodatkov.
Torej, v ločenem čist kozarec stiskali okoli 4 žlicami otroška krema in dodamo:
- rastlinski izvlečki: Priporočam alg, kakav in ananas (sami odločijo za eno od treh ekstraktov, jaz bi ustavil na svoje mesto na alg);
- 5 kapsule vsak vitamina A in E;
- eno žlico olja: marelice, jojoba olje ali pšenice;
- 7 eterično olje kapljice oranžna.
Ker je komponenta ni presenetil v lekarni lahko kupite vse na račun vas te bo cenejši krema hranljiva maske s supermarketi.
Možnost 4. masaža
Kroženje krvi je mogoče izboljšati ne le hladno prho, ampak tudi masaža. Ali želite - lahko greš v SPA-center in vam bo veliko masažo celega telesa z olji. Vi ne želite, da bi porabili - lahko to storite sami, da bi doma. Priporočam, da masaža z aromatičnimi olji - to je popolnoma normalizira živčni sistem.
Možnost 5. Kopel in savna
Na žalost, ne vsakdo je primerna. Ni vsak od nas tiho prenašati kopel ali savno. Kljub temu, da je bolje, da se očisti kožo celega telesa v svetu ni prišel gor. Od vseh strupov, toksinov, koža je težko posodobiti. Metlo lahko sprehodite skozi problematična področja trebuha.
Variant №6 obloge in maske
Če imate ohlapne želodec, je najbolje narediti kis obloge. To je preprosto: na žlico 9% th kis sprejme kozarec vode, premešamo in navlaženo gazo v ocetni raztopini. Daj na trebuhu in želodcu zamatyvaem v plastični vrečki. Drži za pol ure, nato pa - pod tušem. Bilo bi lepo, da to združiti z možnostjo №2, in nato z možnostjo №3.
Na koncu bom omenil o dveh mojih najljubših maske: kvas in krapivnuyu. Začetek priprave enostaven: 20 g kvasa 4 TSP 5 žlički medu in smetano, premešamo, bris kriznih žariščih in vodi za pol ure. Kvas maska je tudi razvajeni pore, hrani in izboljšuje elastičnost.
Drugič, koprive, maska pripravlja še lažje: izpolnite skodelico vrele vode, 2 žlici posušene koprive in počakajte, da se ohladi. Navlaženo gazo v njej in se zaviti kot raztopino kisa. To je vse.
To bo zelo ohladi (za vas enaka), če zaposlujejo vse 6 variante. In potem zaostrili in elastična koža ne bo trajalo dolgo!
Upam, da moji bralci - dobri ljudje in niso pohlepni dati "thumbs up" :-)
Glej tudi:Korejski vitamin peeling roll iz plašč Elizavecca. Po tem, lahko vrgel ven vse grmičevja
Kako se znebiti hudo izpadanje las in jih močne in košatimi
