Starodavni recept za dramatično izgubo teže v enem tednu. Teža potem ne vrne
V Rusiji, so bili glavni proizvodi dnevno brezmesne redkve, repe, ohrovt, korenje. Kuhane v zelje predvsem žita in posajene v ruski peči. Od ust do ust prenaša receptov za folk in verskih praznikov. Cook, ki slovi po tem, da nič ne bi pripravljenih živil, kot je v največji možni meri.
Posebno pozornost sprejetju hrano (obrok) je bil plačan v samostanih. Od tam je prišel recept za močno hujšanje pred zaobljube. Mislim, da je učinek na celotno telo zapleten. Dekle molitvi, dal loki zjutraj, popoldne in zvečer. Telesna vadba precejšnja. V času strogega posta od prehranjevanja kruh, voda, čebula, redkev Kvas ja
Organizem je očiščena vseh nečistoč. Po postu prenesejo na skoromnaia hrano. Vse je bilo dovoljeno in mesa in jajc in mlečnih izdelkov, in pred sprejetjem redovništvo sestavo proizvodov je bil omejen.
Na eni taki receptov babica omenjeni. Večkrat je dejal: "Če želite imeti lepo polt in dober podatek, da bi jedli raznolik kislo kadarkoli v letu." Pripravite raznolik sem se naučil od otroštva.
Da vzamem:
-Zelena, ki ima več kot majhnem paketu
(Drobnjak, peteršilj, koper, bazilika, zelena).
- solata 50 oz.
- Zelje 50g.
- redkve 2-3 kosov.
- jajce kuhano 4 dele (po možnosti brez rumenjaka).
- kislo (iz posnetega mleka, ne smetana)
700 ml.
- serum 300 ml.
- 1 TSP sol
- Zmes paprike.
-Imbir ali hrenovo okusa.
Vse sestavine so drobno sesekljane, mešano. Pour jogurt, sol in poper pred serviranjem. Serum razredčimo do želene konsistence. Okrasite z vejico zelenja in rez kuhana jajca. To količino hrane bo dovolj za 5 obrokov.
Dish ostrenkoe. Všeč mi je dejstvo, da ni dolgočasno. En teden teža je močno zmanjšana, in zato se ne vrne. Svetujem vam, da poskusite.
