Vitamini B vplivajo na sintezo DNK, rast in popravilo naših celic. Jasno je, da je to zelo sumljivo v smislu razvoja malignih tumorjev.
V nekem trenutku so kaj podobnega odkrili celo v znanstvenih raziskavah. Spremljali smo veliko število ljudi in opazili povečano tveganje za nastanek raka.
Nato so znanstveniki prišli k sebi in ugotovili, da takšna opažanja niso zelo zanesljiva. V njih lahko najdete povezavo, vendar je razlog težje razumeti. S prefinjeno statistično analizo bi bilo treba iz nič načrtovati posebne kompleksne znanstvene študije.
Na srečo je bilo na področju kardiologije veliko kompleksnih znanstvenih raziskav. Tam so opazovali ljudi, ki so jemali vitamine in pričakovali srčni infarkt. Toda nekateri od teh ljudi niso umrli zaradi srčnega napada, ampak zaradi raka.
Običajno je šlo za različne dodatke z vitamini B6, B9 in B12.
In tako so znanstveniki zbrali približno dvajset najbolj sočnih in kakovostnih študij, v katerih se je nabralo nekaj okoli 80 tisoč ljudi. Vse je bilo stenografsko in izkazalo se je, da dodatek vitaminov B ne vpliva na tveganje za nastanek raka, niti na stopnjo umrljivosti zaradi raka niti na splošno smrtnost teh ljudi.
Po drugi strani pa je postalo jasno, da če nekdo zlorablja vitamine v velikih odmerkih, potem teoretično lahko izzvati rast mikroskopskih tumorjev, ki se bodo pojavili kdaj v prihodnosti, to pa bodo še vedno spremljali za dolgo časa.
Toda kot prijeten bonus so ugotovili, da vitamini B zmanjšujejo tveganje za nastanek melanoma. Vse se je izkazalo za boljše od pričakovanega.
In ne zlorabljate vitaminov?
