Najbolj vroča čas leta skoraj ne želite imeti, vendar v tem času morate jesti! Mnoga dekleta začnejo uporabljati pomanjkanje apetita in lačni, da izgubijo težo. Na žalost, lahko lakota samo poslabša videz dame in celo dodate težo! Predlagam, da ne eksperimentirate s svojim telesom in presnovo, in poskusite eno od najbolj okusne, občutljivo, dietne prehrane - piščančja pašteta!
Kaj je skrivnost te jedi? Ja, vse je čisto preprosta! Pate obrne noro okusno, uporabne, lahko služijo kot nenavadno in lepljenje z bogatim sendvič ali samostojno jed. Poleg tega je v teh malo pashtetike ogljikovih hidratov, ki omogoča, da jo uporabljajo tudi za ljudi, ki trpijo zaradi diabetesa.
Recept piščančja pašteta
Potrebovali boste:
• piščančje prsi - 1 kos;.
• korenje - 350 g;
• čebula - 1 kos;.
• kuhana jajca - 3 kos.
• koper;
• paprika;
• sol;
• lovorov list - 2 kosa;.
• jabolčni kis.
Kako se pripraviti:
Olupimo in narežemo korenje na majhne koščke. Postavite zelenjavo v ponev z mesom, nalijemo vodo in čaka, da zavre. Dodamo sol in poper.
Ko voda zavre, morate dodge toplote in pustimo vreti pol ure dela. 5 minut pred koncem kuhanja v vodo lavrushku.
Zapri ponev s pokrovom, izklopite toplote in pustimo, da se ohladi juho. V tem primeru, sestavine pa ni treba odstraniti iz brozge.
Sesekljajte čebulo in jo napolnite s kisom in pustimo marinirati 10 minut.
Odstranite prsi in korenčkovo juho in pomikanje po mlinom za meso z veliko mrežo. Nastalo zmes treba dodati nariban jajca, drobno sesekljane koper, čebula sev, in tudi vstop na preostale sestavine. Temeljito zmešajte maso, po želji lahko dodamo malo popra. Pate je pripravljena! Uživajte v okusu in uporabo, in pozabi dodatnih funtov!
Put thumbs up, če imate radi okusen obrok
