Z bolezen, ki prizadene številne sklepe, in, na žalost, tako kot mnoge druge bolezni, kot je osteoartritis kolena, vse mlajše. Ta bolezen je oblika degenerativna bolezen. Prav tako je treba omeniti artritis, ki je lokalizirano v kolenu, povzroča nelagodje in celo bolečine. Obstajajo še drugi simptomi, ki kažejo, da ima oseba težave z kit in sklepov - je oteklina, nenormalna rast kosti, in celo izgubo gibanja.
Kaj pravijo zdravniki?
Zdravniki pogosto predpisujejo svojim pacientom različne zdravila proti bolečinam in protivnetna zdravila, ki v zameno, pogosto nosijo stranske učinke. Torej, predlagam vam uporabo naravnih sredstev za pomoč lajšanje bolečin. In zelo učinkovita pri reševanju tega problema so sezamova semena.
Sezamovo sladkosti spoji
Ta ogrščice se uporablja pri kuhanju, v mnogih državah, ne pa tudi mnogi ljudje vedo, da sezamova semena imajo tudi zdravilne lastnosti.
Iran je izvedla raziskavo, v kateri je raziskala učinke sezamom na kolenskega artritisa. Ustvari dve skupini 25 ljudi. Ena skupina obdelamo z farmacije: 0,5 g paracetamola 2-krat na dan, in 0,5 g glukozamin 1-krat na dan. Drugo dodajanje zdravil so imele 40 g sezamom vsak dan. Študija je trajala dva meseca. In po preteku, druga skupina, ki se uporablja sezamovo, je bilo veliko manj nelagodje in bolečine v kolenskem sklepu. Znanstveniki so sklenili, da se sezamova semena poveča delovanje zdravil. In da bi resnično koristi od sezamovo seme, bolje kupiti ekološko seme in neodvisno jih zmeljemo v prah.
Glej tudi: Zakaj ovsena kaša škodljiva za zajtrk
Uporaba sezama
Kot del sezama vsebuje sesamin, ki ima veliko prednost. Zlasti, te spojine:
- zmanjšuje težo;
- preprečuje vnetno aktivnost inzulina;
- znižuje holesterol;
- To preprečuje razvoj raka.
Poleg tega, sezamovo nasičen in druge koristne snovi: mangan, kalcij, baker, mononenasičenih maščobnih kislin, cink. Vse to pripomore k preprečevanju bolezni srca in krvnih žil, krepitvi odpornosti in izboljšanje gostote kosti.
Kaj sezamovo odločijo za sklepe?
Največja prednost je v surovih sezamovo seme. Vendar, če uporabljate celih semen, ki jih ne bo razčleniti v času prebave. Priporočamo vam, poskusite recept, ki bo sezamova semena čim bolj koristen.
Sezamova recept za zdravljenje sklepov
Potrebovali boste:
- sezamovo seme - 4 žlice;
- želatina - 2 žlici;
- lanena semena - 8 žlice;
- Honey - 200 gramov;
- bučna semena - 40 gramov;
- Sir - 3 žlice.
Kaj naj storim?
Absolutno vse komponente dal v mešalnik in sesekljamo. Zdaj pridobljeni sredstva je treba preusmeriti v steklen kozarec in shranimo v hladilniku. Jejte pomeni, da morate 1 miza žlica zjutraj med obrokom času in v enakem znesku v času kosila.
Sčasoma, boste opazili, da je bolečine v kolenih postala manj izrazita, saj je krepitev kit in hrustanca.
Pred uporabo tega zdravila za zdravljenje bolečine v sklepih, je najbolje, da se posvetuje s specialistom in opraviti temeljit pregled. Sezamova semena se lahko uporablja kot dodatek pri zdravljenju, ampak za zamenjavo jim zdravil na recept in terapija zdravnika, v vsakem primeru pa je nemogoče!
Glej tudi: Naravna maska za izpadanje las
Izvirni članek objavljen tukaj: https://kabluk.me/zdorove/kak-vosstanovit-svoi-suhozhiliya-i-izbavitsya-ot-sustavnoj-boli.html
