Pisarniški delavci so bili v nevarnosti: so ogrožene

click fraud protection

rizična skupina se imenuje določena kategorija ljudi, pri katerih se lahko pojavijo predstavniki nekaterih bolezni.

Na žalost, je pisarniško delo je danes povezano tudi s tveganjem. Znanstveniki iz Norveške za dolgo časa gledal prostovoljcev, ki delajo v pisarni. Večina dnevnih urah so porabili na delovnem mestu, potem ko je šla domov in preostali čas do spanja izvedli brez premika, na kavču ali pred računalnikom, in v zadnjem primeru, ali si serija.

Raziskovalci so ugotovil, da je sedež na delovnem mestu za 9-10 ur znatno zmanjša pričakovano življenjsko dobo.

Da bi se izognili takim negativne posledice, bi bilo pisarniški delavci vsakih 30 minut dela, da gremo ven iz mizi in narediti vsaj nekaj vaje. Poleg tega je pomembno, da vsak dan hodi več kilometrov! Takšna preprosta obremenitev zmanjšati škodljive posledice sedečega dela in povečati življenjsko dobo pisarniških delavcev.

Prav tako boste zanimivo, da se glasi, 7 Nenavadni znaki vesolja, da boste kmalu našli svojo ljubezen.

Instagram story viewer