Tudi če ste le redko pijete alkohol, ki uničuje jetra, je treba sprejeti nekaj pravil!
Nadzor nad količino sladko. Študije v ZDA, je pokazala, da ljudje, ki redno jedo sladkarije, lahko zaslužil zamaščena jetra, ta bolezen lahko sprožilca cirozo.
Jejte vitamine pametno! Mulvitaminnye dodatki nam lahko prinesejo od mnogih težav, če pa se zgodi, da uporabi več drog takšen profil, se prepričajte, da računajo, ne presega določenega vitamina odmerek.Za jetra, na primer, škodljivi prekomerne količine vitamina A.
Top 5 pravil, da jetra / pixabay.com zdravje
Ne zdravljenjem s paracetamolom. Ta bolečina zdravilo škodljivo vpliva na jetra, zdravniki svetujejo ga nadomestiti vsa druga sredstva. Ne pozabite, da je ob paracetamol z alkoholom strogo prepovedano!
Kaj pa sadje? Presenetljivo je, da je treba tudi nekaj zdravih živil, kot so sadje, se porabi v varnih odmerkih.Znanstveniki so odkrili, da so enostavni ogljikovi hidrati v sadju, prav tako prispevajo k pojavu maščob v jetrih. Grozdje je treba banane in pomaranče jesti, samo v velikih količinah, ne prenajedanje.
Energija ne pijača. Fruktoza se nahaja v velikih količinah v energetskem sektorju, da zasedejo veliko teh pijač se hitreje lahko zaslužil just zamaščena jetra, in srce škode energijo.
Top 5 pravil, da jetra / pixabay.com zdravje
Prav tako boste zanimivo, da se glasi, Prehrana dosledno in alkohol?
