Večina izdelkov, ki na splošno veljajo za koristno za zdravje, v resnici škoduje telesu in je zelo resno. Mnogi od njih so zelo spodbujati z zdravniki in strokovnjaki za prehrano, vendar je "hrana odpadki."
Tu je 5 nevarni izdelki, ki se jim je treba izogniti
1. konzervah blaga
Številni proizvajalci uporabljajo konzerviranje kozarce prekrite z epoksi smolo, pri čemer sestavek vsebuje bisfenol A (BPA). Ta toksična spojina, hormon oblika umetnih ksenoestrogenov. Ko v človeškem telesu, ksenoestrogeni kopičijo v tkivih in maščob in začne delovati kot ženski hormon estrogen. Posledice njegovega "bivanje" vodi do zmanjšane plodnosti (sposobnost, da imajo otroke), nastanek raka dojke, raka na prostati, sladkorna bolezen, bolezni srca razvija.
Dolga rok in kislo okolje "trgovina zakatok" prispeva k enostavno penetracijo bisfenola A v hrani. Torej hrana postane neprimerna in celo nevarna za zdravje. Da bi kar najbolje zaščitili sebe, poskusite kupiti izdelke, ne mimo v stekleni posodi.
2. margarina
Marketing akcijo, ki spodbuja moda uporabo margarine je kot zdravo alternativo maslo, margarina so potrošniki menijo, uporaben tako daleč, vendar ni. Številni znani strokovnjaki priporočajo tudi uporabo margarine za zmanjšanje slabega holesterola. Vendar pa bi ta izdelek je treba izogibati.
Margarina vsebuje škodljive sestavine:
● umetne trans maščobe - so snovi, ki jih telo zazna kot toksinov. Takšna maščoba se iz margarine, rastlinsko olje, različni namazi kruha in paste. Transmaščobe vzrok srčne bolezni, raka, lahko povzroči skupno bolezen, hormonske motnje, alergije, kožne bolezni, neplodnost, težave med nosečnostjo in dojenjem, težave z rastjo in razvojem otrok. Glede na poročilo EFSA ali Evropska agencija za varnost hrane, so trans maščobe šteje, da je nevarna za zdravje.
● emulgatorjev in konzervansov. Eden od njih je BHA - kemijska antioksidant, ki povečuje rok trajanja in preprečuje žarkost. To je razlog, zakaj se margarino ali drugo namaz lahko hranimo v hladilniku za nekaj mesecev.
● heksana in drugih topil. Uporabljajo se v procesu ekstrakcije, ki je, za ločevanje zdrobljenih semen, kot je posilstvo.
3. predelano meso
Izdelki, kot so salame, prekajene klobase, šunke, klobas in slanine, ne samo pripravo mesa kmetijo Živali "polnjene" rastni hormoni in antibiotiki, temveč tudi različne polnjene mesa konzervansi, npr natrijev nitrit. To spojino se pogosto uporablja kot konzervans, antibakterijsko sredstvo, in ohranja okus in barvo.
Nitriti pod določenimi pogoji v telesu se pretvori v nitrozaminov - močan kancerogen. Tako lahko kopičenje nitrita v visokih odmerkih spodbujajo razvoj kolorektalnega raka, raka na želodcu in trebušni slinavki. Najbolj nevarne so sušeni in dimljeno meso.
Poleg tega se oblikujejo predelavo mesa:
● heterociklične amine (GKA) - je skupina spojin, ki nastajajo v mesnih izdelkih zaradi njihovega obdelavo pri visoki temperaturi.
● policiklični aromatski ogljikovodiki (PAH). Eno ime je že strah. PAO so zelo strupeni in prispeva k razvoju raka na debelem črevesu. PAH veliko prekajenega mesa, kot tudi visoko kakovostne klobase, še posebej v šunko.
● glikacije končni izdelki - so beljakovine ali maščobe, ki so šli skozi Glycation ogljikovih hidratov. Dobljene spojine vodi do oksidativni stres in vnetja. Prav tako poveča tveganje za bolezni srca in odpovedi ledvic, povzroča diabetes.
4. sojini izdelki
Na žalost, večina informacij o soje na voljo v medijih in na internetu, ne ustreza resničnosti. Soja in izdelki iz nje, vključno s sojino beljakovin izolatov, "organski soy" teksturirane rastlinskih beljakovin TVP ne bo prinesla koristi za zdravje.
Prvič, gensko spremenjeni večina soje. Drugič, z gojenjem herbicida razpršimo nevarno Roundap (Roundup). Aktivna sestavina te tekočine je glifozat, ki uničuje reproduktivnih celic in DNA. To pa povzroči resne posledice - moteno hormonsko ravnovesje pri ženskah, poškoduje plod pri nosečnicah, ki vodi do genetskih napak v nerojenega otroka, vključno z grdoto in celo avtizem.
Poleg tega, soja - poceni surovina za krmljenje rejnih živali, katerih meso je na voljo v trgovinah. Tudi če niste vegetarijanec, ne pije sojino mleko, ne jedo tofu in druge sojine izdelke, morate pozorno preberite oznake. Sojini izolati najdemo v številnih živilih, tudi tiste, ki mislite, da so zdravi.
Da bi ostali zdravi, je najbolje, da bi se izognili vsem sojine izdelke. jih jedo, da škoduje telesu: oslabljenim imunskim sistemom, zmanjšano delovanje ščitnice razvija distrofija in neplodnost, splav pri brejih frekvenčnih povečuje, povečano tveganje za bolezni srca in Onkologija.
V tem primeru, lahko jeste sojine izdelke?
Samo pri posevkih, ekološko kmetijstvo, in tistimi, ki so bili dolgo vreti.
5. sladila
Sladila kot škodljiva, čeprav so jedli na tisoče ljudi. Umetna sladila, kot je aspartam, spodbuja apetit, kar povečuje potrebo po ogljikovih hidratov. In to, po drugi strani vodi do odlaganja maščob in telesne mase.
Aspartam je sestavljen iz asparaginske kisline in fenilalanina. Pri cepitvi aspartama tvorjen metanola, ki jo pretvorimo v jetrih v formaldehidu - karcinogene.
Morda ste že slišali, da je metanol najdemo tudi v sadju in zelenjavi. To je res, ampak je tesno povezana z pektin in varno izločijo iz telesa. Metanol, proizveden aspartam ni povezana s čimerkoli, in je ni mogoče odstraniti samo tako enostavno. Tako je "sprehaja" skozi telo, stresti opustošenje, pride v možgane, poškoduje občutljive proteinov in DNK.
Kako jesti
Poskusite za nakup zdrave, nepredelana živila iz majhnih kmetij, ki niso iz industrijskih farmah. Ne kupujejo hrano, ki vsebuje umetnih dodatkov, sladil, konzervansov in barvil. Vaše telo potrebuje naravno hrano, vendar ne v kemiji. Edini način, da zagotavljajo sami in zdravje vaše družine.
Koristne informacije oZdravje in življenje.Hvala!
5. Proizvod, ki je škodljiva za jesti
6 izdelkov s toksini, ki jih jedo
10 zdravstvenih izdelkov
