Vsi vemo, da hrana lahko imajo na naše zdravje blagodejnim učinkom in lahko škoduje. In tam je hrana, ki neizogibno vodi k staranju. O njih sem hotel povedati! jih takoj odstraniti iz vaše prehrane, še posebej, če imate že 40 let!
Mnogi niti ne pomisli, kaj jedo, to je, kako razmišljati, ampak, da bi nekatera živila telo, kot je ne razumejo. Medtem, nekateri proizvodi, na primer privede do telesne mase, težave s srcem, motnje endokrinega sistema. In kaj, da ne bi smeli jesti, da ne, da bi proces staranja?
Pecivo in sladice
Zelo okusno, kremne rezine. Delicious čokolada s čajem. To je samo okusno! Tukaj samo ta živila vsebujejo veliko sladkorja. Ko v našem telesu, sladkor začne lepiti kolagena in elastina proteine. Namreč, te snovi igrajo najprej pri ohranjanju mladih in kože zdravje. Torej, preveč sladkorja - to je akne, povešanje kože in gube.
Glej tudi:Kako ženska po 40 letih
fast food
To je tako primeren za vožnjo cafe hitro hrano, in da vaše krompir krompirček ali Nuggets! In okusna, vendar pa je slabo! V skoraj vseh hitro prehrambenih izdelkov, ki vsebujejo trans maščobe, ki se začenjajo zamašijo krvne žile in preprečuje krvi varno prenašajo kisik in hranila do organov. In najbolj nevarna stvar, ki bi to lahko povzročilo resne težave s srcem in celo smrt.
soli
Salt vodi do dehidracije. In kaj je dehidriran telo? To je predvsem staranje kože, pa tudi ledvice in druge neprijetne vidike zdravja. To pa lahko privede tudi do različnih kroničnih bolezni.
rafinirano olje
Zapomnite si enkrat za vselej, kar potrebujete, da bi jedli le nerafinirano rastlinsko olje, ki ni podvržen zdravljenju in čiščenju. Zaradi različnih postopkov filtriranja in čiščenja, olje izgubi vse svoje prednosti. Obstaja samo umetnih dodatkov in rastlinske maščobe. To ni, da tako olje ne more biti dobro, in da povzroča resno škodo za plovila, ki jih zamašitve in s tem ovira normalen pretok krvi. Zaradi tega je staranje telesa in se lahko združijo tudi različne bolezni, vključno izpadu hormonskega sistema.
energijske pijače
Drinkers kozarec osvežilne okusno energijo, se morajo zavedati, da je ta pijača zelo škodljive za človeško telo. Na energijske pijače vsebujejo sladkor, sol in dodatki na splošno nerazumljivo, da težko izgovoriti imena. Vse to negativno vpliva na celotno telo. Sladkor in sol v ločenem zelo škodljiva za ljudi in združuje skupaj, prinašajo več škode. Različne aditive so, na primer, z uničenjem zobne sklenine.
Alkohol in kajenje
Alkoholne pijače - to je zelo veliko zlo za človeško telo! Zloraba alkohola vodi do hude dehidracije, uničenje kolagena, nepravilnosti v srce in jetra. No, pa je treba omeniti, da je uživanje močne alkoholne pijače, smo začeli želijo jesti, in potegne na zhirnenky in slano. Torej, če mislite, da se starajo veliko prej, alkoholne pijače vam bo pomagal pri tem, bolj kot karkoli drugega! Cigareta make koža rumena ali siva, kakor tudi prispeva k nastanku gub!
Zdaj, ko vem, da lahko ubije svojo mladost! Bodite previdni!
Glej tudi:Kako in kaj pravilno uporabljati korektor
Ne prizanašala kraj "thumbs up" in če se naročite vam je všeč članek. Tvoj čas, porabljen - samo trenutek, ko veliko število všeč, potem uporabne izdelki bodo videli več ljudi. Zelo dobro, ko je veliko ljudi lahko preberete v članku, ki jih potrebujejo.
