Ti izdelki so škodljivi, piše Med2.
Se odpravljate na zdravo prehrano, mnogi ne zavedajo, da je v resnici še jesti škodljivo hrano.
Zdaj je izbira izdelkov je zelo velika. In vendar lahko slišite bolj pogosto, da so vsi koristni. Tisti, ki poskušajo jesti desno ali le začne zelo težko spremeniti svojo prehrano, da ugotovite, kaj je res koristno, in da ne bi smeli imeti, uporabo katerega koli izdelka malo Ohol.
1. žitni palice
V trgovinah se prodajajo v obliki prehranskih barov. Veliko ljudi jih izbrali kot prigrizek in res ne razmišljam o tem, kako delajo. Problem je, da je sestava teh palic rafiniranega sladkorja, slabih olj, maščob in kalorij. Prisotnost ovsenih kosmičev in oreščkov ne sluzijo. Namesto teh palic, je bolje, da prigrizek mandljev ali indijski oreščki.
2. sokovi
V teh sokov vsebujejo veliko sladkorja in brez vlaknin, zato je želja, da bi jedli nekaj sladkega. Bolje je, da se daje prednost sadja tej ravni podpore energije.
3. kokosovo olje
Kot del kokosovega olja vsebuje veliko nasičenih maščob, ki zvišujejo raven holesterola v krvi. Zaradi tega je število kalorij verjetno preveč jesti. Tudi kokosovo mleko posega izgubili težo. Bolje izbrati oljčno olje neposredno ekstrakcijo.
4. zamrznjena hrana
Pripravljena zamrznjena živila vsebujejo natrija in sladkorja, ki negativno vpliva na zdravje. Poleg tega ni znano, kakšne obravnave so predmet. Poleg tega ti izdelki in ne dovolj hranil zadovoljiti lakoto, moramo dodati te dodatne prigrizke.
5. izdelki brez glutena
prehrana brez glutena je zelo omejen in težko opazovati. Da bi okus take izdelke proizvajalca krajev za dodatno zdravljenje: dodajanje stabilizatorjev. Bolje je, da se odločijo za živila, ki vsebujejo cela zrna, tako da telo dobi potrebno količino vlaknin, vitaminov, mineralov in beljakovin.
Koristne informacije oZdravje in življenje.Hvala!
6 uporabne izdelke, ki lahko škodujejo
6 izdelkov s toksini, ki jih jedo
10 zdravstvenih izdelkov
