Prvi trdna živila: pire recept cvetače

Pri dojenčkih, to ohrovt redko povzroči alergijsko reakcijo, vendar ga je treba dajati zelo previdno. Če ne opazimo težave s prebavo, medtem ko lahko cvetača v otroka, poskusite, da dobimo pire 6-8 mesecev. To je posledica dejstva, da lahko povzroči napenjanje pri dojenčkih. Torej, najprej je treba začeti z majhnimi obrokov.

Cvetače bogate fitokemikalije, in da vsebuje vitamin A, vitamin C, in celo kalcij.

Kako kuhamo cvetačo za prvi obrok

Najbolje je, da kuhamo te vrste zelja se ne variv in kuhamo nekaj. Tako prihranite veliko koristnih snovi. Tudi za prvi obrok bolje pretlačimo z le florets iz cvetače.

1. Moje zelje pod mrzlo vodo očistiti z zelenimi listi, socvetja in razstaviti na manjše dele.

2. Paro, dokler razpis.

3. Postavite končal cvetača v mešalnik in mešanica dokler gladko.

4. Dodamo vodo, kot je potrebno, da se doseže gladko, mehko doslednost.

Vas bo zanimalo, recept piščančje prsi v pikantni marinadi iz Svetlana FUS