Sestavek skoraj vsak kreme vsebuje kolagen in hialuronsko kislino. Vendar se te snovi lahko kupite v vsaki lekarni. In zakaj ne bi dodatno plačati za lepo kozarec in blagovne znamke izdelkov znebiti gub.
Ti dodatki 9 enostavno zaščito kože pred UV žarki, veter, mraz, gialuronka izboljšati proizvodnjo kolagena, in da je voljna in mlado.
Kako preprečiti staranje kože?
1.Nuzhno okrepitev zaščite. Na svojem pomanjkanja kožo hitro izgubi vlago, zato je žalostno in suha.
2. Treba je podpreti obnovo kože. V preteklih letih, koža ni več sposobna proizvajati pravo količino kolagena in hialuronske kisline, zato je potrebno, da jih dodate na prosto.
3.Kozhe potrebo antioksidanti. Uničujejo proste radikale, ki vodijo proti staranju kože in uničujejo kolagen.
Nujno potrebujejo vse te 3 komponente! Ampak to nima smisla kupovati dragih krem, saj boste na koncu z zelo malo potrebnih snovi na kožo. Alternativa drage kozmetične nege - dodatki, olja in vitamine, ki jih je mogoče kupiti veliko cenejši kot v kateri koli lekarni!
1.Zaschischaem kože
- Vitamin E. Ščiti kožo pred UV-žarki, staranje in uničenje radikalov. Na dan morate vzeti 15 gramov vitamina E.
- Gel z ferulna kislino. Odlična zaščita pred UV-žarki, vlaži in poveča proizvodnjo elastina in kolagena, zavira staranje, vlažilnih pokrov. Najbolje je, da prodrejo v plasti kože, je gel. Je treba uporabljati na kožo nekajkrat na teden.
- Vitamin A. Proizvaja kolagen, ščiti pred UV žarki. Na dan morate vzeti 700 mikrogramov vitamina.
2.Obnovlyaem kože
- Kolagen. Beljakovine, brez katerih je koža preprosto nemogoče, da ostane lepa. Glede na to, da je koža je že težko proizvajati lastne kolagena v preteklih letih, je priporočljivo piti v kapsulah. Na dan zadostno 2,5 g.
- Hialuronska kislina. Zaradi pomanjkanja kože postane suha in dehidrirana. Gialuronka tudi gladi gube. Na dan sprejema 120 mg.
- Cupuaçu maslo. Pomaga koža zadrževanje vlage. Vsebuje maščobne kisline in antioksidantov, ki so trajno zapustijo mlade kože. Uporaba namesto smetane, ki povzroča olja pred spanjem in po 20 minutah, odstranitev odvečne kosem vate.
3.Napolnyaem kožne antioksidanti
- Vitamin C. Ščiti kožo pred oksidativnim stresom in prostimi radikali. Kot rezultat, se hitro regenerira s porazom zmrzal, sonce in veter. Na dan morate vzeti 75 mg vitamina.
- Lipoična kislina. To povečuje proti staranju učinek z uničevanjem prostih radikalov in deluje skupaj z vitamini C in E. Zadostuje kapsule 20-50 mg na dan.
- Koencim Q 10. Gladi gube, naredi kožo gladko in ščiti pred UV žarki. Na dan morate vzeti 30 mg dodatka.
- Arganovo olje. Z dnevno uporaba povečuje elastičnost kože, pomaga ohraniti vlago.
- Mandljevo olje. Odlično ovira pred škodljivimi vplivi sončnih žarkov. Pomaga obnoviti elastičnost kože in dodajanje.
- Grozdnih semen. Izboljša proizvodnjo elastina in kolagena. Ščiti kožo pred UV žarki, je močan antioksidant.
- Sezamovo olje. Pomaga koža zadrži vlago, upočasnjuje proces staranja in ščiti pred UV žarki.
Kot lahko vidite, ta orodja, seveda, ne peni, ampak obstaja skoraj 5 in celo 10-krat manj dragih zdravil znanih podjetij oglaševanje. In zakaj plačati več, če lahko dosežemo mladostno kožo preprosto in učinkovito?
