Snovi, ki so prisotne v česna, izboljša dolgoročno in kratkoročno spomin pri starejših ljudeh, pravi medikforum
Preberite do konca, da bi dobili največ koristnih informacij.
Študija živali, ki jih znanstveniki preživel na Univerzi v Louisville (ZDA), je pokazala, da spojina, česen, imenovano allilsulfidom lahko pomaga preprečiti izgubo spomina, povezane s starost. Zlasti spojina pomaga preprečitev sprememb, povezanih s starostjo črevesnih bakterij, povezanih z težave s spominom. Ko oseba dobi starejši, raznolikost črevesne mikrobiote zmanjša.
študija
"S študijo so raziskovalci želeli vedeti, kako se spremembe črevesne mikrobiote vplivajo na upad kognitivnih sposobnosti, povezanih s staranjem. Če želite to narediti peroralne allilsulfid 24-mesečno-star miši, ki ustreza starosti ljudi, od 56 do 69 let. Nato so primerjali te miši z miši gx 4 in 24 mesecev starosti, ki niso prejeli prehransko dopolnilo z allilsulfidom "- piše izdaja zdravje. News.
Raziskovalci so ugotovili, da je pri starejših miših, zdravljenih s spojino s česnom, imajo boljše dolgoročne in kratkoročni spomin, pa tudi zdrave črevesne bakterije v primerjavi s starejšimi miših, ki niso prejeli drog. V enoletnih miših, ki niso prejeli sestavljeno česen, saj je pomnilnika razpadla.
Poleg česna, obstaja še veliko drugih začimb, ki lahko izboljšajo delovanje možganov. Ti vključujejo kurkuma, origano, timijan, rožmarin, žajbelj, črni poper, cimet, nageljnove žbice, muškatni orešček in baziliko.
Podpora klik oglaševanja, kot in se naročite, pustite komentar.
Učinkovit način za izboljšanje spomina
Izboljša pomnilnika spice
Izdelek, ki lahko zaščiti pred demenco
