5 lekcij, ki omogočajo osebo pametnejši: začnejo počne zdaj

Mnogi ljudje verjamejo, da je inteligenca določeno ob rojstvu in ga ni mogoče spreminjati. Nevroznanstveniki pravijo, da se sive snovi lahko razvil do svoje smrti. Da bi to naredili, boste morali izbrati tiste dejavnosti, ki razvijajo nove nevronske povezave. V tem primeru, se možgani učijo delati hitreje in bolj učinkovito. Kaj hobiji bodo pomagale izboljšati inteligence?

učenje glasbe

Igrajo glasbeni instrument - veliko "stroške" za možgane in inteligenco. Ni čudno, da vse aristokracija potrebno študirati glasbo. Igrajo glasbeni inštrument, ki jih okrepi corpus callosum. Povezuje možgane. Prstni ključe ali strune, ste izboljšanje možgani delo in spomin.

telesna kultura

Redna vadba pomaga tudi oblikovati nove nevronske povezave, krepijo spomin, nasičena možganov s kisikom. Toda sedeči način življenja vodi k temu, da se možgani "atrofija" in ne razkrivajo možnosti za 100%.

Učenje novih jezikov

Učenje novega jezika, oseba, ki ustvarja nove nevronske povezave, izboljšuje spomin in možgani učijo hitro obnovili.

branje

Knjige - velik "trener" za naše sive snovi. Poleg tega, da je branjezmanjšuje stresBogati pa je tudi razvija čustveno inteligenco človeka.

Potovanja

načrtovanje poti, izračun proračuna, novi kraji, izkušnja - to ni samo sprostitev od dela. Potovanje pomaga možgani naučijo, da hitro ocenijo situacijo, za preživetje v najbolj nepredvidljivih situacijah, da bi lahko hitro preklopiti iz ene dejavnosti v drugo.

Prav tako boste zanimalo 10 stvari, ki jih potrebujete, da bi mlade tako, da ne obžalujem v starosti.