Poletje - čudovit letni čas, saj je sredi turistične sezone, kratke noči, svežega sadja, zelenjave in lahka oblačila. Vendar pa je neusmiljeno sonce pogosto ne omogoča, da uživajo v udobju, predvsem v osebnem in javnem prometu.
če v avtu, lahko še vedno preživi toploto in določiti temperaturne pogoje primerne za vas metodami (klimatizacijo, prezračevanje, žepni fan), pri čemer avtobusom ali težje. Tukaj je nekaj koristnih nasvetov o tem, kako bo potovanje na javni prevoz lažje.
V soncu, temperatura v avtobusu, avtobus, tramvaj ali vlak lahko doseže 30 stopinj, in še več. V skladu z obstoječimi predpisi, se mora voznik za delovanje klimatske naprave, vendar to niti ne pomaga ljudem v množici, ali pa preprosto se hladilni sistem ne deluje.
ustrezno obleko.Pomembno je, da se pred odhodom domov, obleko za vreme. Tudi če ste zapustili zgodaj zjutraj, in še vedno se ohladi - vnaprej razmišljati kako vroče se lahko čaka na vas v popoldanskih urah. Primerna obleka brezplačno cut, narejeni iz naravnih materialov (bombaž, lan, saten), in seveda, da mora biti vedno čist.
Voda.Nujno nosim v zaporno ali nahrbtnik steklenice mineralne (negazirane) vodo. Pravočasna zamenjava vodne bilance telesa - ključ do dobrega zdravja.
prilagoditev načina.Če se vozi na delo običajno spada v standardni off-konicah, ko se kabina ne diha, razmišljajo o možnosti, da se prilagodi svoj urnik. Dobra ideja, da gredo na pol ure prej in imajo zajtrk v parku v bližini pisarne. Možno je, da si privoščite sveže kave iz kavarne in traja termovko in toast od doma.
Izberite pravo mesto v kabini. Bolje je, da ostanejo v, kjer se je število prebivalcev na kvadratni meter manj verjetno. Tudi če bomo morali sedeti in stand up malo. Kroženje zraka morajo biti proste. Vendar bodite previdni z osnutki - z odprto po vsej lahko okna kabine zlahka ujame prehlad.
Kolo ali hoja turnejo. Če je razdalja omogoča najboljšo kondicijo, razpoloženje in dobro počutje čudovit - Sprehod. In noge črpa in razširiti obzorja in vdihavajte vonj iz javnega prometa ne bo. Vsaka možnost je še bolje - vožnja s kolesom, obstajaveč pomembnih razlogov, zakaj je treba za vsako žensko!
Prej smo pisali o kako izbrati otroško kolo.
