Poznate občutek, ko se zavedaš, da ste izgubili nadzor nad svojim življenjem? Zemlja se je zdelo, da gredo iz pod noge in ne veste, kaj storiti. Vsak od nas je v teh dneh. Izdelujemo velike napore, boj s svojimi demoni, premagovanje ovir, so izčrpani, in... Mi ne premikajo en sam korak naprej.
Vemo od otroštva, da ne bo razširilo in rib iz ribnika enostavno. Konec koncev, filozofija zahodnem svetu "delovanja in šele nato lahko kaj dosegli." Toda Vzhodna filozofija pravi nasprotno: "Tožba zaradi nedejavnosti." Ta filozofija taoističnih modrecev imenuje wu-wei in je ena najstarejših dokazano načinov za premagovanje čustveno izčrpanost.Sestoji iz starodavnih učenj treh korakih, govori, kaj je o vsaki od njih podrobno.
Trust. Ne moremo spremeniti nekatere od okoliščin, vendar pa lahko poskusite spremeniti odnos do njih. Zaupajte svet in ne upoštevajo, kaj se zgodi, da vas, kot kazen. To je življenjska lekcija, ki se bo končala, ko ste ga naučili. Ne jemljite vsega k srcu, poskusite lažje nanaša na življenje in da je celoten problem ni. Poleg tega, ne bomo vedno videti celotno sliko, in zaznavajo nekaj kot neuspeh, vendar se izkaže, da je bilo bolje. Morda je kolo, mi je prodrl po cesti in ostali, nam prihranil od nevarnosti, na primer, nismo vpleteni v nesrečo.
Cenim, kaj imate
Namesto da bi bili veseli, s tem, kar imamo, in se zahvaljujemo za to je usoda, smo uporabili pritoževati o tem in vprašal. In dejstvo, da imamo, smo začeli ceniti šele izgubil. Namesto plačilo najbolj dragocena stvar - pozornosti - ljubljene, smo razburjanja in vprašanj naslov, ki se zdijo pomembni za nas, ne bomo videli, da je lepo, da nas obdaja, niti ne cenijo svoje zdravje. To je samo strah pred izgubo, ali močan šok, ki določa prednostne naloge v svojem življenju in se zavedamo, kaj je res pomembno.
Ne čakajte bolezni ceniti zdravje, ne pričakujte, da gredo, ko vaše ljubljene, da vidim, kako se bodo v cestnem prometu. Na koncu, kot ena znana oseba, ne glede na svoj kozarec napol prazen ali napol poln - glavna stvar, da imate vodo. piti in stop pritožujejo nad življenjem.
samo v živo
Smo porabili veliko časa in truda, da se zagotovi, da daje videz aktivnosti, ki bi zapolnil vaše življenje popolnoma nepotrebne in celo neprijetnih stvari za nas. Mi se učil od otroštva, da življenje ni lahka stvar, in bomo naredili vse, da se zaplete, ki dokazuje, ni pomembnih stvari, ki jih ne potrebujemo ljudi. Predstavljajte si, kako bi radi v živo, ampak da nekdo vtis, sicer sam. Izkazalo se je, da je veliko ciljev, ki si prizadeva za ohlapno sile - ne tvoja. Živeti preprosto in uživajte v vsakem trenutku. Ne odložiti za kasneje v življenju, ne bodi žalosten o preteklosti. Obstaja samo en vdih in izdih, ki poteka na tej točki, bitje srca, ki bije okoli 4 tisoč. enkrat vsako uro.
Prav tako se prepričajte, da vprašati, kako se spopasti z napornim znanih psihologov.
