Ki pogosto in iz katerega koli razloga, lahko slišite nasvete, ki jih potrebujete, da bi dobili iz svoje cone udobja. To ponovite vse vrste trenerjev, poslovnih trenerjev in osebnega razvoja gurujev. Po eni strani je res, ker nič upati, kot vemo, ne teče, in doseči kariero višine ali osebne sreče, ki leži na kavču, ne bo dela.
Po drugi strani pa, da gremo ven, je potrebna vaša cona udobja, prvič, da ga vnesete. To pomeni, da se sestane vsaj njihove osnovne potrebe: hrana, varnost, socialne vezi. V nasprotnem primeru, poskus, da bi dobili iz svojega območja udobja in se na svojih ramenih veliko več, kot si lahko privoščite, bo privedlo do prezaposlenosti, utrujenost, depresija in bolezni. In da so časi, ko je, da to storite, in ne v vsakem primeru nemogoče.
Prehodno obdobje.Če potrebujete zagon (potisni), ste dolgo čutil potrebo po spremembi, potem je res treba ven iz cone udobja. V takem primeru bi morali podreti staro za izgradnjo nove in živijo na gradnjo oh, kako neprijetno. In to je mogoče obravnavati le kot prehodno obdobje. Če živite izven cone udobja ves čas, bo to privedlo do preobremenitve in izčrpanosti. Da bi bili uspešni morate razviti fokus, energijo in pozornost. Če dojeti vse ob istem času in poskušajo narediti vse naenkrat, najverjetneje, vaše delo ne bo učinkovit.
Bolje je, da izberete nekaj prednostnih področij in se osredotočiti na njih. Nadomestni naloge, ki zahtevajo, da koncentracije in stres tistim, v katerih se boste počutili udobno in samozavestno ob istem času in distribucijo energije, kot je primerno za vas.
Izberite pravi čas.Vsi imamo osebno življenje in okoliščine izven našega nadzora. Ni nujno, da umetno ustvariti sami neprijetno, če imate zdaj dovolj težav. Na primer, starši so bolni, imajo težave z zdravjem, v nasprotju z družino ali pa se pričakuje otroka. V tem primeru je bolje, da ostanejo v znanem udobju vas, v kateri se boste počutili samozavestni in bo lahko hitro napolni baterije.
Vaša pot ven!Včasih cone udobja imamo občutek strahu je vožnja se ne izvaja ali ne odražajo ideje naše ljubljene. To ni najboljša motivacija.
Si več kot kdorkoli drug občutek, da morate zdaj, in ne zahteva, da v skladu z nekoga drugega idej o tem, kako bi morali biti. Samo usesti in razmišljati o tem, kaj bi radi, če ima vse vire in zmogljivosti na svetu; Kdo bi postal tisto, kar so počeli. Vendar le v skladu s svojimi željami, in ne zato, ker želi tako veliko, da svojo mamo, ali boste morali "show off" v očeh prijateljev.
Kaj bi želeli v resnici. Po ugotovitvi, da tisto, kar si res želim, da je veliko lažje doseči, vsak dan malo, korak za korakom, iz udobja vašega območja udobja in poskuša cilja.
Ne poskušajte narediti vsega naenkrat. Predstavljajte si, na primer, da svoje sanje - je, da se usedem na vrvico. Kaj se zgodi, če vam to v prvem treningu brez ustreznega usposabljanja? Mogoče vas in bo sposoben narediti razpok, vendar na račun raztrgane kite. Torej, če menite, da čezmerni obremenitvi - ustaviti in počivati.
In našli nekaj storiti, da bo pomoč za hitro obnovitev izgubljenih sredstev. To je lahko hobi, spa, Juriš na naravo, prijatelji, otroci ali živali. Pazi nase in vam bo uspelo!
In mislimo, da vam bo zagotovo prišel prav poznavanje 7 ciklov sreče, s katerim lahko enostavno izračunamo najboljši čas svojega življenja.
