Poletje - idealen čas, da poskrbimo za otroško imunitete in začnete delati utrjevanje. Ni nujno, da pour ledeno vodo, lahko začnete z najbolj preproste.
To je z vneto grlopogosto srečujejo otroci, pa vendar to ni zelo neškodljiva. Bolezni grlu veliko, nekateri od njih so zelo resne, kot je angina, ki niso kos brez antibiotik. Kako strdi vratu otroka, da imajo virusi in bakterije ni treba skrbeti za to?
Pijte mrzlo vodo
Kako temper vašega otroka grlo / iStockphoto.com
Zdaj mnogi mama potne dlani, ker ne le dati otroku piti hladno vodo, ampak tudi toplo. To je zelo narobe, saj na ta način ne boste zaščitili otroka zaradi bolezni, temveč nasprotno, zmanjša zaščitno sposobnost organizma. Teach pijača hladna voda mora biti postopno potrebno začeti s temperaturo okoli 26 ° C in počasi bi ga na 15 ° C.
Pitna voda mora biti počasi, v majhnih požirkih, in preden pogoltniti, kar potrebujete malo, da jo imajo v ustih, da se segreje. Ni nujno, da vozi pijačo samo tak model je v modi, da pijačo, čaj in sadni kompot in sok.
jesti sladoled
Sladoled je lahko odlična, in kar je najpomembnejše slasten način kaljenje. Ni nujno, da začnete z veliko dela, najprej dati otroku žličko smetane dvakrat na dan, nato pa bi z delom v '50 Ne dovolite, da ugriz velike kose ledu, še posebej, če je podmerzshie, otrok je bolje, da ponudba nekoliko tali sladoled.
Sing
Kako temper vašega otroka grlo / iStockphoto.com
Petje, izkaže za zelo koristno za otroško vratu, in nekatere zvoke in ne vlak vratu, zaradi česar je težje in okrepiti vezi. Poskusite gledano bolj pogosto z zvokom otroka, pravijo v šepet dolgotrajne samoglasniki peti.
grgranje
izpiranje - zelo učinkovit način za kaljenje, vendar ga je treba pravilno narediti. Prvi dan je potrebno sprati usta s toplo vodo, okoli 25 ° C, nato pa vsak dan na spodnjem temperaturnem obsegu in segrejemo do 15 ° C Ko je izpiranje potrebno izgovoriti zvok "A", bo krepitev mišic vratu.
Raztopite ledenih kock
Ledene kocke so lahko ne le z vodo, vendar je njihova kompot, sok, kamilica. Zadnji še antiseptično in antibakterijsko delovanje.
Ko je pripravljen z ledenimi kockami, začne postopek: v prvi dan kocke ne potrebuje, da se raztopi več kot 15 sekund, vsak dan povečuje čas za 1-2 sekunde. Čas, potreben za to do 2 minuti.
Prav tako vas bo zanimalo, da ne škoduje otroku pri kaljenju
