Različne stresne situacije nas je pahnila v šoku in povzroči vihar negativnih čustev, strahov in izkušenj. Kako se obnašati v situaciji, sos, hitreje za spopadanje s stresom.
Vsak dan naše življenje so napolnjeni s čustvi, ki jih ni vedno prijetna in pozitivna, na žalost. Odpust iz dela, družinskih sporov, prepiri s starši, nesporazuma z otroki, nenadno izgubo premoženja... Kaj bo preživela težko obdobje v mojem življenju, in za spopadanje z negativnimi čustvi?
To ne bi bilo težko za vas, priti v to, kar se je zgodilo pozitivne točke In poudarek na njih - vedno obstajajo pozitivne stvari, v vseh najtežjih razmerah. Pomisli, kaj bi lahko bilo še slabše.
Najdi primere, ko se to stanje se je zgodilo s svojimi najdražjimi, znancev, samo tujci Uporabite svoje izkušnjeza reševanje problema.
Brez nepotrebnih čustev poskusite najti vzrok za trezno, kaj bi vaša narobe dejanja privedejo do takih razmerah in razmisliti, ali lahko narediš nekaj bi bilo mogoče ugotoviti pravilne za najboljše možne zlomljenih razmerij, bo šel za to sebe ponos.
Poiščite nove razmere nov pomen izvirno Cosmos sporočilo za vas, življenje lekcija, ki si želijo, da gredo in premisliti. Morda je čas, da se končno da se poslovite od preteklosti in začeti novo fazo v življenju: spreminjanje delovnih mest, premakniti na drugo mesto, da spremenijo svoje prebivališče in tako naprej ..
Najboljši način za premagovanje stresne situacije - vodijo aktivni življenjski slog, premakniti več, spremeniti situacijo, če to ni mogoče, izšlo, se prijavite za ples ali telovadnici. Ne živijo sami s svojo težavo.
Tudi izvedeti kako premagati strah in dobili za volanom po težki situaciji na cesti.
