V prizadevanju za popolno sliko, mnoge ženske soočajo s problemom celulita.
kofein
To zmanjša pretok krvi, kar vodi do pojava "pomarančno lupino". Ne razmišljati o problemu celulita, je bolje, da namesto kave v zeleno.
Izdelki, zaradi katerih je celulit / istockphoto.com
sladkorja
Skupni sladkor majhen del ženskega telesa poveča število prostih radikalov, zaradi česar zid manj elastične krvne žile. bolje, da se živila, ki vsebujejo sladkor, za lepe kože.
alkohol
Alkohol poveča količino maščob v krvi in upočasni krvni obtok. To je velik razlog za nastanek celulita.
pšenica
Vsebuje lektina, ki je zelo strupen za človeško telo. Bolje je, da omejijo uporabo tega žita v prehrani.
Izdelki, zaradi katerih je celulit / istockphoto.com
rafinirane ogljikove hidrate
Med njimi so: testenine, kruh, riž, rafiniran sladkor. Te spremembe povečujejo raven glukoze, kar povečuje proizvodnjo insulina. To vodi do kopičenja odvečne maščobe in celulita. Bolje, da namesto te vrste ogljikovih hidratov na surovo: rjavi riž, rženi kruh, ovseni pecivom, žit otrobi, polnozrnate testenine.
slane jedi
Presežek sol povzroča kopičenje tekočine, in to lahko povzroči nastanek celulita. Glede na prehrano, soli v prehrani ne sme presegati 5 g soli.
Vas bo zanimalo 10 najbolj učinkovitega zdravljenja za celulita
