Za krepitev las doma je pomembno upoštevati tri osnovna pravila. Samo izvajanje vseh priporočil bo pripeljalo do želenega rezultata, zato ne bodi len in se na posel!
1. jejte ribe
Ribe vsebujejo veliko beljakovin in železa, ki krepi lase. Še posebej bodite pozorni na skuše, losos in postrv. Prvi las reagirajo na vaše spremembe v prehrani, tako v času, ko so vaši lasje potrebujejo posebno prehrano, je najbolje, da opusti dieto in različne omejitve hrane.
2. storiti masochki
Če imate najljubšo doma masochki recept za krepitev las doma - to uporabite 1-2 krat na teden. Če masochku storili prvič, in imate zelo občutljivo kožo, ne pozabite izkoristiti vzorca.
Kako okrepiti lase doma / istockphoto.com
3. Ne bodi živčen kot nič
Glavni vzrok za izpadanje las - stres. Da, popolnoma živčen - je nemogoče, vendar je vredno. V večernih urah, piti kamilični čaj, branje knjig in se naučiti za zdravljenje življenje kot nekaj posebnega.
Kako okrepiti lase doma / istockphoto.com
Poleg tega je vse, kar priporočamo ob kopel z morsko soljo - tudi blaži stres.
Boste našli zanimive Kako pravilno umijte lase
