Nutricionisti klic buče "hrana bogov". In ne samo za hranilnih snovi, ki je napolnjena s sadjem, ampak tudi življenje potrjuje barve svetle, ki lahko prinese iz Depresivno in daje veselje.
Ne verjamete? In psihologi celo izvedla eksperiment, po katerem se je izkazalo, da tudi če buče postavite v kuhinji, zaradi česar je del notranjosti (vsaj za teden ali dva), razpoloženje med gospodinjstvi v teh dneh, je pozitiven in veselo. Ampak, vendar to velja le za sadje z barvo v svetlo oranžno, in rastlinskih rejci danes so prinesli različne, in modro, belo in rumeno.
Koristne lastnosti buče. Redno uživanje bučnega hrane izboljšuje vid, saj ima visoko vsebnost vitamina A, pozitiven učinek na oči.
Želite, da izgubijo težo? Vas prosimo, da jesti buče. Celuloza, ki je bogata z zelenjavo, pomoč za spopadanje s testom, imenovano "dieta". Poleg tega, kos surove buče po hudem kosilo ali večerjo lažjo prebavo.
Bučna ima tudi protivnetne lastnosti, ki pripomorejo k preprečevanju vnetja v črevesju.
Ko je hipertenzija uporaba buče bo pomagalo zmanjšati, in na koncu vrnil v normalnem tlaku.
Tudi buče popolnoma prikazuje telo strupov, toksinov, odvečne holesterola.
Ljubitelji jedi iz buč se zaščitijo pred pielonefritisa.
vsebnost železa v sadove buče več kot jabolka. Imejte to v mislih, če se otrok z diagnozo "slabokrvnost".
Diuretik učinek, ki ima buče, pomaga raztapljajo ledvične kamne in mehurja. Proces, čeprav je počasen, vendar bolj nežen dovolj za telo. Vendar pa je treba jesti surove buče za to obliko.
Pumpkin sok pomaga pri nespečnosti, povečuje vitalnost, krepi živčni sistem.
Buče in Raziskovalci so ugotovili visoko vsebnost vitamina C, ki pomaga obvladovati virusnih bolezni.
Če opekline, rane, izpuščaji in ekcem uporabiti "gnojnico" iz buče, bo to zmanjšalo stopnjo bolečine in hitrosti celjenja.
Raziskovalci so tudi ugotovili, da so ljubitelji bučna redko zbolijo s tuberkulozo in rakom.
Pumpkin za starejše - čarobna sredstva, s katerimi so okrepljene kosti, boljšo regeneracijo kosti.
Obraz maska na podlagi buče bo pomagalo gladijo gube in občutek mlada in lepa.
Kako jesti buče. Squash najboljše možne koristi za telo, je bolje, da jedo surovo. Toda hkrati ne pozabite, da je pečen buče - to je izbira in stari starši in otroci. Ker zelenjave, ki je toplotno obdelati, lahko prebavljiva v želodcu.
Nutricionisti priporočajo tudi uživanje buče na dnevni osnovi. Tako je dnevna stopnja porabe za odrasle je 200-300 g, vendar za otroke - 100 g
Pumpkin sok je treba sveže stisnjen. Analogi trgovini ne bo več tako koristno. Na dan za odraslo osebo je treba piti do 300 ml soka mešani z medom in kiddies - ne več kot 150 ml.
In tudi ponujajo, naj bodo pozorne 5 skrivnosti, da se naučijo, da začnete shranjevanje medu pravilno.
