"Formula" ščetko know vse - dvakrat dnevno po dve minuti, vendar se ne ustavi, moraš ne samo vedeti, ampak tudi v skladu s 10 pravili pristojnega zobno higieno. No, ne pozabite!
1) Zobna ščetka ne nadomešča zobno nitko
Za učinkovito čiščenje medzobnih prostorov je treba uporabljati zobno nitko, vendar prodre med zobmi in odstranjuje zobnih oblog in ostankov hrane še vedno. Torej ne mislim, če ne uporabite ščetko, je popolnoma zamenjati zobno nitko. To ni tako.
2) reči "ne" folk pravna sredstva
Ne uporabljajte folk pravna sredstva za ponovno belino zob, ker je nevarno za emajl! Pozabite črnega premoga, vodikov peroksid, soda, itd To pomeni, slabo vpliva na zobno tkivo, spodbujajo nastanek občutljive zobe.
Kako umila zobe / istockphoto.com
3) Več o tem, kako očistiti nazaj zob
To je nemogoče očistiti nazaj zob navadno ščetko? Uporaba monopuchkovuyu ali električne z nihajnim-vrtečim tehnologija čiščenja.
4) Ne uporabljajte trde zobne ščetke
Trde ščetke praska poškodujejo dlesni in sklenino. Stalen uporaba trdo krtačo vodi preobčutljivost zob in nelagodje med obroki.
Kako umila zobe / istockphoto.com
5) Ne pozabite, da sperite usta
Skrivnost pomanjkanja napad - to ni redna zob čiščenje, pa tudi ustno vodico po obroku. In zaščititi zobe zasukalo rjavo sklenino.
6) Ne pozabite, da obiščete pediatrično zobozdravnika
Pomembno je vedeti, da vse teče karies, lahko otrok hitro spremeni v kašo. Priporočamo, da gredo z otrokom vsake tri mesece k zobozdravniku.
7) Pomembno je, da umila zobe pred zajtrkom
Zobozdravniki priporočajo umivate zobe 40 minut po zajtrku. Upoštevajte to! In še ena stvar - popoln zajtrk moke ali sladko - je neposredna kopičenje pot zobnih oblog in kariesa.
8) Bodite pozorni na vaše Zubkov pred nosečnostjo
Obstaja mnenje, da se lahko med nosečnostjo poslabša kronične procesa v ustih. Torej, če ste načrtovali mora otrok zavedati vaše zdravje zob.
Kako umila zobe / istockphoto.com
9) ne odvzame fluorovimi zob
Naši zobje potrebujejo fluorid in kalcij. Prikrajšani za sklenine zob enega od teh snovi.
In izvedeli kaj storiti, če do enega leta in niso pojavili zob
